龙渊仔细一想，好像确实如四眼和沈念云所说，自己毕竟只是个初涉健身领域的新手，对于各种健身器材的使用方法和技巧知之甚少，要是因为动作不规范而受伤，那可就得不偿失了。
一旁的四眼见状，又开始打助攻了：“沈教练，你继续教他吧，正好我们也能跟着听一听！”
沈念云见龙渊也没有再拒绝的意思，便再次欺身向前，手把手地开始教他正确的动作。
龙渊也实在没办法，心里虽然还有些隐隐的不自在，但也只能努力抛开这些杂念，强迫自己将全部的注意力完全放到了健身之中。
他全神贯注地听着沈念云的讲解，认真感受着每个动作的细节，尽力去模仿和掌握正确的姿势。
一套流程体验下来，龙渊后背的T恤已经被汗水浸湿了一大片，手臂和腰腹的肌肉传来久违的酸胀感，但收获也是实实在在的。
至少，他对这些庞然大物不再是两眼一抹黑，基本的操作流程和安全要点都刻进了脑子里。
不得不说，有个经验丰富的教练在一旁带着，那学习的速度肯定还是比自己一个人在那里慢慢摸索要快得多。
沈念云微微喘着气，白皙的额头上微微冒出了一层细密的香汗，在灯光的映照下，宛如晶莹的珍珠。
她轻轻擦了擦汗，脸上带着自信的笑容，看着龙渊问道：“怎么样，新人还是得有教练带吧！”
“那确实，效率高太多了，也少走了很多弯路，真是麻烦沈教练了，费心费力。”
龙渊由衷地点点头，语气带着几分真诚的感激，也冲沈念云露出了一个释然的笑容。
“这有什么麻烦的，带新学员熟悉环境本来就是我的职责嘛。”沈念云摆摆手，笑容依旧亲切。
然而，她话锋一转，那双漂亮的眼睛里瞬间燃起了另一种更为热切的光芒，身体也微微前倾，声音变得更加柔和，甚至带上了一丝诱哄的意味：
“既然你觉得我教得还不错……那，有没有兴趣更深入地系统学习一下？报我的私教课吧！”
沈念云伸出两根纤细白皙的手指，在龙渊面前晃了晃，眼神却充满了期待，说道：
“价格绝对超值！只要299块钱一节课！一对一专属指导，量身定制训练计划，饮食建议，全方位塑形增肌！保证让你用最短的时间，达到最理想的效果！怎么样？考虑考虑？”
龙渊顿时一愣，脸上的笑容都僵硬了几分，这怎么突然就开始推销卖课了呢？
“呃……”他喉咙里发出一声短促的、略显干涩的音节，努力调整着面部表情，试图让那僵硬的笑容看起来不那么尴尬。
“沈教练，这个……我暂时，呃，暂时还没有报课的想法，不好意思了哈！”
龙渊顿了顿，深吸一口气，决定干脆利落点，直接就给拒绝了。
沈念云的专业以及服务态度，龙渊自认为没得说，如果能长期跟着这样一位教练练，效果绝对是杠杠的。
但说到底，299块钱一节课，对龙渊来讲还是有些遭不住，龙渊家里虽然有点小钱，但他父母给他的生活费一向都是够用就行，最多会多给一点，完全比不了苏砚。
而这个月，他可是大出血了！咬牙跺脚办的一千多年卡，为顾清辞那事儿赔进去的七百多块医药费，再加上为了报复汪风在网上淘的那些“秘密武器”……
他的钱包早就瘪得跟风干的咸菜似的，在口袋里可怜巴巴地躺着了，再报课？那真得去喝西北风兑自来水度日了！
旁边的四眼几个人难得地没插嘴帮腔，一个个要么低头假装研究跑步机的控制面板，要么扭头盯着窗外的麻雀发呆，显然也是觉得没必要花这钱。
面对龙渊如此直接的拒绝，沈念云脸上的笑容却像是焊上去的一样，纹丝未动，没有丝毫裂痕，没有预想中的气馁、失望，更没有瞬间拉下脸来的不快。
她只是轻轻一笑，不知道从哪里拿出了一张名片，递给了龙渊。
“先别着急拒绝嘛，多考虑考虑，这是我的联系方式，等你后面有这个需求的时候，可以随时联系我！”
沈念云用手比了一个打电话的姿势，贴在耳边，对着龙渊眨了下眼，语气依旧十分温柔。
没有死缠烂打的硬推销，也没有被拒绝后的瞬间变脸，这份恰到好处的分寸感让龙渊心里那点因拒绝而生的别扭劲儿顿时烟消云散，反倒对她的好感又蹭蹭往上涨了几分。
“好，那我先收下了，多谢沈教练。”
龙渊把名片小心翼翼地收了起来，抬头时，正好对上沈念云那双弯成月牙儿的眼睛，心里忽然觉得，这299块钱的课，说不定以后还真有机会试试。
一旁的四眼见状，又开始打助攻了：“沈教练，你继续教他吧，正好我们也能跟着听一听！”
沈念云见龙渊也没有再拒绝的意思，便再次欺身向前，手把手地开始教他正确的动作。
龙渊也实在没办法，心里虽然还有些隐隐的不自在，但也只能努力抛开这些杂念，强迫自己将全部的注意力完全放到了健身之中。
他全神贯注地听着沈念云的讲解，认真感受着每个动作的细节，尽力去模仿和掌握正确的姿势。
一套流程体验下来，龙渊后背的T恤已经被汗水浸湿了一大片，手臂和腰腹的肌肉传来久违的酸胀感，但收获也是实实在在的。
至少，他对这些庞然大物不再是两眼一抹黑，基本的操作流程和安全要点都刻进了脑子里。
不得不说，有个经验丰富的教练在一旁带着，那学习的速度肯定还是比自己一个人在那里慢慢摸索要快得多。
沈念云微微喘着气，白皙的额头上微微冒出了一层细密的香汗，在灯光的映照下，宛如晶莹的珍珠。
她轻轻擦了擦汗，脸上带着自信的笑容，看着龙渊问道：“怎么样，新人还是得有教练带吧！”
“那确实，效率高太多了，也少走了很多弯路，真是麻烦沈教练了，费心费力。”
龙渊由衷地点点头，语气带着几分真诚的感激，也冲沈念云露出了一个释然的笑容。
“这有什么麻烦的，带新学员熟悉环境本来就是我的职责嘛。”沈念云摆摆手，笑容依旧亲切。
然而，她话锋一转，那双漂亮的眼睛里瞬间燃起了另一种更为热切的光芒，身体也微微前倾，声音变得更加柔和，甚至带上了一丝诱哄的意味：
“既然你觉得我教得还不错……那，有没有兴趣更深入地系统学习一下？报我的私教课吧！”
沈念云伸出两根纤细白皙的手指，在龙渊面前晃了晃，眼神却充满了期待，说道：
“价格绝对超值！只要299块钱一节课！一对一专属指导，量身定制训练计划，饮食建议，全方位塑形增肌！保证让你用最短的时间，达到最理想的效果！怎么样？考虑考虑？”
龙渊顿时一愣，脸上的笑容都僵硬了几分，这怎么突然就开始推销卖课了呢？
“呃……”他喉咙里发出一声短促的、略显干涩的音节，努力调整着面部表情，试图让那僵硬的笑容看起来不那么尴尬。
“沈教练，这个……我暂时，呃，暂时还没有报课的想法，不好意思了哈！”
龙渊顿了顿，深吸一口气，决定干脆利落点，直接就给拒绝了。
沈念云的专业以及服务态度，龙渊自认为没得说，如果能长期跟着这样一位教练练，效果绝对是杠杠的。
但说到底，299块钱一节课，对龙渊来讲还是有些遭不住，龙渊家里虽然有点小钱，但他父母给他的生活费一向都是够用就行，最多会多给一点，完全比不了苏砚。
而这个月，他可是大出血了！咬牙跺脚办的一千多年卡，为顾清辞那事儿赔进去的七百多块医药费，再加上为了报复汪风在网上淘的那些“秘密武器”……
他的钱包早就瘪得跟风干的咸菜似的，在口袋里可怜巴巴地躺着了，再报课？那真得去喝西北风兑自来水度日了！
旁边的四眼几个人难得地没插嘴帮腔，一个个要么低头假装研究跑步机的控制面板，要么扭头盯着窗外的麻雀发呆，显然也是觉得没必要花这钱。
面对龙渊如此直接的拒绝，沈念云脸上的笑容却像是焊上去的一样，纹丝未动，没有丝毫裂痕，没有预想中的气馁、失望，更没有瞬间拉下脸来的不快。
她只是轻轻一笑，不知道从哪里拿出了一张名片，递给了龙渊。
“先别着急拒绝嘛，多考虑考虑，这是我的联系方式，等你后面有这个需求的时候，可以随时联系我！”
沈念云用手比了一个打电话的姿势，贴在耳边，对着龙渊眨了下眼，语气依旧十分温柔。
没有死缠烂打的硬推销，也没有被拒绝后的瞬间变脸，这份恰到好处的分寸感让龙渊心里那点因拒绝而生的别扭劲儿顿时烟消云散，反倒对她的好感又蹭蹭往上涨了几分。
“好，那我先收下了，多谢沈教练。”
龙渊把名片小心翼翼地收了起来，抬头时，正好对上沈念云那双弯成月牙儿的眼睛，心里忽然觉得，这299块钱的课，说不定以后还真有机会试试。