吃饱了孜然辣兔肉，众人像打了鸡血，精神头儿蹭蹭往上涨！
俗话说得好，人不能吃太饱，吃饱了就想搞事情！
王嘉尔第一个按捺不住，脱了上衣，光着膀子来了个空翻三连，动作利落得像个街头跑酷选手，肌肉线条在火光下闪闪发亮。
羡鱼眼睛一亮，拍手叫好：“帅啊！嘉尔，粉丝福利这波满分！”
王嘉尔得意地甩甩头发，饱餐一顿后胆子肥了，嚷嚷着要体验东贤的格斗力量：“东贤哥，佳恩的力道我试过，羡鱼的也差点试了，来吧，让我感受下你的威力！”
羡鱼一听，坏笑：“上次你闪了我。姐先把你按住！”
不等王嘉尔反应，她一个箭步冲上去，锁住了他，把王嘉尔按得动弹不得。
东贤好心，怕王嘉尔摔疼，抓了个防水包垫在他屁股底下：“有缓冲，踢着不疼！”
其他哥哥们抱着手臂看热闹。
王嘉尔挣扎着喊：“怒那，不用你帮我！我自己来！”
羡鱼哼了一声：“帮你个屁，我是怕你跑了！”
赵东贤摆了个随意的格斗起手式，眼神却透着职业选手的犀利。
他随意的一脚，精准踢在防水包上，谁知力道大得惊人，“砰”一声，王嘉尔连人带包飞出去，羡鱼没抓稳，也被带得摔了个狗啃泥！
岩洞里瞬间响起两声哀嚎：王嘉尔的痛呼好理解，毕竟被踢飞了；
但赵东贤居然也捂着腿嗷嗷叫，脸皱得像包子。
众人一脸懵：“踢人的咋还叫上了？”
崔宇植跑过去拿起防水包，往里一掏，笑着掏出个铁锤：“这不是鱼的砸钉神器吗？”
众人倒吸一口冷气，腿都跟着疼了——东贤一脚踢上了纯钢锤子！
羡鱼赶紧撇清：“跟我没关系！是你们自己拿的包！”
金炳万点头：“确实不怪鱼！”
赵汉善补刀：“东贤，功夫没练到家啊！”
玄周烨哈哈笑：“练到家了估计能把锤子踢弯！”
东贤揉着腿，无语地瞪着这帮说风凉话的家伙，心想：这锤子纯钢的，踢弯？想啥呢！
好不容易，王嘉尔和东贤缓过劲儿，王嘉尔不服气：“东贤哥，我也要踢你一脚！”
东贤咧嘴：“来啊！”说着抓起羡鱼的包垫在屁股上。
王嘉尔眼尖：“我靠，你又把锤子装里了！”
赶紧把包换成自己的，确认没硬物才摆好姿势。东贤稳稳站好，示意：“踢吧！”
王嘉尔憋足劲，猛地一脚踹上去，“咚”一声巨响，他却捂着脚倒下了，疼得直吸气：“这也太硬了吧！”
东贤纹丝不动，拍拍屁股：“你还是太嫩了！格斗选手，皮糙肉厚！”
折腾够了，赵东贤看大家兴致高，决定教羡鱼和王嘉尔几招地面格斗技巧。
他先示范了个十字固，双腿夹住王嘉尔的胳膊，身体一翻，锁得王嘉尔嗷嗷叫：“哥，轻点！我投降！”
接着教了个三角绞，用腿缠住王嘉尔脖子，轻轻一用力，嘉尔脸都红了，拍地求饶：“东贤哥，我错了！”
羡鱼看得跃跃欲试，学着东贤的动作，扑向王嘉尔，来了个裸绞，手臂锁住嘉尔脖子，笑得一脸坏：“弟弟，服不服？”
王嘉尔挣扎半天，喘着气：“怒那，你这力道跟东贤哥有一拼！”
羡鱼又试了个脚踝锁，精准抓住嘉尔的脚，轻轻一扭，嘉尔夸张地喊：“啊服了，我腿要断了！”
众人围观笑得肚子疼，岩洞里热闹得像开武术培训班。
玩累了，众人钻进睡袋，在岩洞里倒头就睡。
这回有洞挡雨，大家累得像被抽干了精气神，睡得昏天黑地，连打雷都没醒。
早上醒来，每人顶着乱糟糟的头发，众人简单的吃了个早餐！刚想休息会！
导演组不让人闲着，扯着嗓子发布新任务：“护送皮划艇逆流而上，到达终点！”
众人低头一看，地上躺着个大号皮划艇，活像军队训练用的装备。
羡鱼眼睛一亮：“还挺人性化，七个人，六人抬，我是女生，优势来了！”
导演瞥她一眼：“想得美，女生也得出力！”
七人分成两队，三人一边，羡鱼夹在中间，硬着头皮抬。
陆地上，皮划艇沉得像块铁，众人咬牙抬着，步子踉跄，汗水顺着额头流。
金炳万喊着号子：“一二三，抬！”
东贤和玄周烨仗着身高力气大，稳稳顶住一边，赵汉善和崔宇植咬牙跟上，王嘉尔边抬边吐槽：“这比健身房举铁还累！”
羡鱼使出吃奶的劲，胳膊酸得发抖，心里骂：“这哪是综艺，是特种兵训练吧！”
到了水路，众人跳进河里，一边游泳一边推皮划艇。
河水冰凉，水流湍急，皮划艇像个不听话的大胖子，左摇右晃。
羡鱼推着推着，灵机一动：“我能坐船里划吗？女生特权！”
众人觉的行，羡鱼乐颠颠爬上皮划艇，拿桨划得像模像样。
其他六人在水里推得满头大汗，王嘉尔边推边喊：“怒那，你这坐船也太爽了吧！”
羡鱼笑嘻嘻：“弟弟，推好你的船，回去姐请你吃肉！”
金炳万在水里笑：“鱼，我们也要吃！”
羡鱼：“行，回去都去店里！”
水路漫长，众人推得筋疲力尽，河水时而湍急，时而平静，皮划艇在浪花中颠簸，溅得大家满脸水花。
好不容易，众人推着皮划艇抵达终点，筋疲力尽地爬上岸，个个湿漉漉像落汤鸡。
导演扯着嗓子宣布：“铁人三项正式结束！”
众人爆发出欢呼，抱在一起又蹦又跳：“终于熬过去了！这三天简直地狱！”
羡鱼瘫在地上，喘着气：“再也不来这破节目了，太苦了！”
欢呼还没完，羡鱼眼尖，瞅见工作人员那边堆着肉罐头，立马冲过去：“导演，吃的给我！”
她抓起一罐牛肉罐头，撕开就往嘴里塞，肉汁浓郁，咸香扑鼻，吃得满嘴油。
其他哥哥们一看，哪还站得住，蜂拥而上，管节目组要吃的。
羡鱼连吃两罐，牛肉的香气混着酱汁，嚼着软嫩的肉块，她感觉自己才活过来：“这味道，简直是人间天堂！”
金炳万边吃边点头：“这罐头，比五星级餐厅还香！”
王嘉尔嚼得满嘴油：“终于活过来了！”
东贤舔舔嘴角：“这几天我都饿脱相了”
赵汉善吃得眯眼：“这不正好你不用减重了！我们好像都瘦了啊！”
崔宇植小口啃：“确实我这上镜都好看了！”
玄周烨大口吞：“这罐头，给我来十罐！我要补回来！”
羡鱼擦擦嘴，心里暗暗发誓：“下次一定要参加个做饭的综艺！！！！”
俗话说得好，人不能吃太饱，吃饱了就想搞事情！
王嘉尔第一个按捺不住，脱了上衣，光着膀子来了个空翻三连，动作利落得像个街头跑酷选手，肌肉线条在火光下闪闪发亮。
羡鱼眼睛一亮，拍手叫好：“帅啊！嘉尔，粉丝福利这波满分！”
王嘉尔得意地甩甩头发，饱餐一顿后胆子肥了，嚷嚷着要体验东贤的格斗力量：“东贤哥，佳恩的力道我试过，羡鱼的也差点试了，来吧，让我感受下你的威力！”
羡鱼一听，坏笑：“上次你闪了我。姐先把你按住！”
不等王嘉尔反应，她一个箭步冲上去，锁住了他，把王嘉尔按得动弹不得。
东贤好心，怕王嘉尔摔疼，抓了个防水包垫在他屁股底下：“有缓冲，踢着不疼！”
其他哥哥们抱着手臂看热闹。
王嘉尔挣扎着喊：“怒那，不用你帮我！我自己来！”
羡鱼哼了一声：“帮你个屁，我是怕你跑了！”
赵东贤摆了个随意的格斗起手式，眼神却透着职业选手的犀利。
他随意的一脚，精准踢在防水包上，谁知力道大得惊人，“砰”一声，王嘉尔连人带包飞出去，羡鱼没抓稳，也被带得摔了个狗啃泥！
岩洞里瞬间响起两声哀嚎：王嘉尔的痛呼好理解，毕竟被踢飞了；
但赵东贤居然也捂着腿嗷嗷叫，脸皱得像包子。
众人一脸懵：“踢人的咋还叫上了？”
崔宇植跑过去拿起防水包，往里一掏，笑着掏出个铁锤：“这不是鱼的砸钉神器吗？”
众人倒吸一口冷气，腿都跟着疼了——东贤一脚踢上了纯钢锤子！
羡鱼赶紧撇清：“跟我没关系！是你们自己拿的包！”
金炳万点头：“确实不怪鱼！”
赵汉善补刀：“东贤，功夫没练到家啊！”
玄周烨哈哈笑：“练到家了估计能把锤子踢弯！”
东贤揉着腿，无语地瞪着这帮说风凉话的家伙，心想：这锤子纯钢的，踢弯？想啥呢！
好不容易，王嘉尔和东贤缓过劲儿，王嘉尔不服气：“东贤哥，我也要踢你一脚！”
东贤咧嘴：“来啊！”说着抓起羡鱼的包垫在屁股上。
王嘉尔眼尖：“我靠，你又把锤子装里了！”
赶紧把包换成自己的，确认没硬物才摆好姿势。东贤稳稳站好，示意：“踢吧！”
王嘉尔憋足劲，猛地一脚踹上去，“咚”一声巨响，他却捂着脚倒下了，疼得直吸气：“这也太硬了吧！”
东贤纹丝不动，拍拍屁股：“你还是太嫩了！格斗选手，皮糙肉厚！”
折腾够了，赵东贤看大家兴致高，决定教羡鱼和王嘉尔几招地面格斗技巧。
他先示范了个十字固，双腿夹住王嘉尔的胳膊，身体一翻，锁得王嘉尔嗷嗷叫：“哥，轻点！我投降！”
接着教了个三角绞，用腿缠住王嘉尔脖子，轻轻一用力，嘉尔脸都红了，拍地求饶：“东贤哥，我错了！”
羡鱼看得跃跃欲试，学着东贤的动作，扑向王嘉尔，来了个裸绞，手臂锁住嘉尔脖子，笑得一脸坏：“弟弟，服不服？”
王嘉尔挣扎半天，喘着气：“怒那，你这力道跟东贤哥有一拼！”
羡鱼又试了个脚踝锁，精准抓住嘉尔的脚，轻轻一扭，嘉尔夸张地喊：“啊服了，我腿要断了！”
众人围观笑得肚子疼，岩洞里热闹得像开武术培训班。
玩累了，众人钻进睡袋，在岩洞里倒头就睡。
这回有洞挡雨，大家累得像被抽干了精气神，睡得昏天黑地，连打雷都没醒。
早上醒来，每人顶着乱糟糟的头发，众人简单的吃了个早餐！刚想休息会！
导演组不让人闲着，扯着嗓子发布新任务：“护送皮划艇逆流而上，到达终点！”
众人低头一看，地上躺着个大号皮划艇，活像军队训练用的装备。
羡鱼眼睛一亮：“还挺人性化，七个人，六人抬，我是女生，优势来了！”
导演瞥她一眼：“想得美，女生也得出力！”
七人分成两队，三人一边，羡鱼夹在中间，硬着头皮抬。
陆地上，皮划艇沉得像块铁，众人咬牙抬着，步子踉跄，汗水顺着额头流。
金炳万喊着号子：“一二三，抬！”
东贤和玄周烨仗着身高力气大，稳稳顶住一边，赵汉善和崔宇植咬牙跟上，王嘉尔边抬边吐槽：“这比健身房举铁还累！”
羡鱼使出吃奶的劲，胳膊酸得发抖，心里骂：“这哪是综艺，是特种兵训练吧！”
到了水路，众人跳进河里，一边游泳一边推皮划艇。
河水冰凉，水流湍急，皮划艇像个不听话的大胖子，左摇右晃。
羡鱼推着推着，灵机一动：“我能坐船里划吗？女生特权！”
众人觉的行，羡鱼乐颠颠爬上皮划艇，拿桨划得像模像样。
其他六人在水里推得满头大汗，王嘉尔边推边喊：“怒那，你这坐船也太爽了吧！”
羡鱼笑嘻嘻：“弟弟，推好你的船，回去姐请你吃肉！”
金炳万在水里笑：“鱼，我们也要吃！”
羡鱼：“行，回去都去店里！”
水路漫长，众人推得筋疲力尽，河水时而湍急，时而平静，皮划艇在浪花中颠簸，溅得大家满脸水花。
好不容易，众人推着皮划艇抵达终点，筋疲力尽地爬上岸，个个湿漉漉像落汤鸡。
导演扯着嗓子宣布：“铁人三项正式结束！”
众人爆发出欢呼，抱在一起又蹦又跳：“终于熬过去了！这三天简直地狱！”
羡鱼瘫在地上，喘着气：“再也不来这破节目了，太苦了！”
欢呼还没完，羡鱼眼尖，瞅见工作人员那边堆着肉罐头，立马冲过去：“导演，吃的给我！”
她抓起一罐牛肉罐头，撕开就往嘴里塞，肉汁浓郁，咸香扑鼻，吃得满嘴油。
其他哥哥们一看，哪还站得住，蜂拥而上，管节目组要吃的。
羡鱼连吃两罐，牛肉的香气混着酱汁，嚼着软嫩的肉块，她感觉自己才活过来：“这味道，简直是人间天堂！”
金炳万边吃边点头：“这罐头，比五星级餐厅还香！”
王嘉尔嚼得满嘴油：“终于活过来了！”
东贤舔舔嘴角：“这几天我都饿脱相了”
赵汉善吃得眯眼：“这不正好你不用减重了！我们好像都瘦了啊！”
崔宇植小口啃：“确实我这上镜都好看了！”
玄周烨大口吞：“这罐头，给我来十罐！我要补回来！”
羡鱼擦擦嘴，心里暗暗发誓：“下次一定要参加个做饭的综艺！！！！”