为期一周的假期，像一阵短暂的过境风，吹过便了无痕迹。
球员们陆陆续续回到基地，一个个脸上都带着休假后的慵懒和满足。
只有王大雷的假期，过得有些与众不同。
他把自己关在房间里，除了吃饭睡觉，几乎所有时间都用来研究那本“天书”和欧洲高水平比赛的录像。
他的笔记本上，密密麻麻地画满了各种阵型图和战术分析，鬼画符一样的字里行间，透露着一股走火入魔的气息。
归队日当天下午，球员们三三两两地走进训练场，准备进行恢复性训练。
他们以为会是简单的慢跑和拉伸，但等待他们的，是抱着手臂，一脸冷峻的林昊。
训练场中央，摆放着一排排崭新的体能监测设备，几个助理教练正在紧张地调试着。
“都回来了？”林昊的目光扫过每一个人，“假期过得不错？”
球员们你看我，我看你，没人敢接话。
他们从林昊的语气里，嗅到了一丝不祥的味道。
“很好。”林昊点了点头，“现在，所有人，换上心率带，开始YoYo体测。”
“啊？”
“不是吧林导？刚回来就上强度？”
“我感觉我腿还是软的……”
球员中响起一片哀嚎。
YoYo体测，是职业球员的噩梦，它能最直观地反映一个球员的体能储备和恢复能力。
“有意见的，可以现在退出。”林昊的语气不容置疑，“但这个赛季剩下的比赛，你也别想上了。”
哀嚎声瞬间停止。球员们只能认命地戴上心率带，站到了起跑线上。
“哔——”
刺耳的哨声响起，折磨正式开始。
一趟，两趟……起初，大家还跑得比较轻松，但随着速度越来越快，间歇时间越来越短，很多人的呼吸开始变得粗重。
陈蒲跑得满脸通红，他感觉自己的心都快从嗓子眼里跳出来了。
他偷偷看了一眼旁边的谢文能，这小子刚从国家队回来，几乎没怎么休息，但跑起来依旧步履轻盈。
“妈的，年轻人就是牲口……”陈蒲在心里骂了一句。
王大雷作为门将，体能本就不是强项。
再加上假期里缺乏系统的有氧训练，几趟下来，他就已经有些顶不住了。
他的步伐变得沉重，汗水像小溪一样从额头往下流。
他咬着牙，脑子里只有一个念头：不能停！绝对不能停！老子现在是“王指导”，是林导立的榜样，要是第一个倒下，以后还怎么在队里混？
林昊抱着手臂，面无表情地看着秒表。
每一个球员的数据，都实时传输到他身旁助理教练的平板电脑上。
“10级，2组！”
“11级，4组！”
强度越来越大，陆续有球员达到了自己的极限，退出了测试。
最终，当测试结束时，还能站在场上的，只剩下了寥寥数人。
克雷桑、孔帕尼奥、哈姆罗别科夫外援的体能一如既往地变态，而国内球员里，除了李源一、黄政宇这几个着名的“跑不死”，就只剩下了谢文能。
大部分球员，都瘫倒在草地上，像离了水的鱼一样，大口地喘着粗气。
王大雷更是直接躺平了，他感觉自己离猝死就差一口气。
他现在无比后悔，假期里为什么光顾着研究战术，忘了跑跑步。
林昊走到场地中央，看了一眼平板上的数据报告，眉头皱了一下。
“很失望。”
他冰冷的声音，让所有躺在地上的球员心里都是一哆嗦。
“一个星期的假期，就把你们一个月练出来的东西，全都还给我了？”他拿起平板，念出一串名字，“陈蒲，体脂率上升1.5个百分点。廖力生，YoYo测试成绩比间歇期前下降了两个等级。还有你，王大雷……”
王大雷一个激灵坐了起来。
“你的数据，是全队下滑最严重的。我让你研究战术，没让你把身体给研究废了。一个连跑都跑不动的门将，脑子里就算装着整个宇宙的战术，又有什么用？”
王大雷的脸，瞬间涨成了猪肝色。
他想反驳，但看着自己那惨不忍睹的数据，一个字也说不出来。
“下一场比赛，客场打梅州。现在是六月份，梅州什么天气，你们自己心里清楚。”林昊的声音提高了几分，“就凭你们现在的体能状况，想在那样的天气里，踢出我要求的高强度逼抢，你们觉得可能吗？”
“我告诉你们，不可能！”
“你们不是想赢球吗？不是想拿冠军吗？不是想住进新基地，去新球场踢球吗？”
“就凭你们现在这个样子，连梅州都赢不了，还谈什么冠军！谈什么未来！”
林昊的每一句话，都像一记重锤，狠狠地砸在球员们的心上。
那刚刚被新球场、新基地点燃的万丈雄心，瞬间就被一盆冷水浇得透心凉。
“从今天开始，所有人的训练量，加倍！”
“体能不达标的，每天训练结束后，自己去健身房加练一个小时。什么时候数据恢复了，什么时候停止。”
“现在，都给我起来！绕场跑十圈！跑不完不准吃饭！”
说完，他把平板往助理教练手里一扔，转身就走。
球员们在草地上哀嚎着，挣扎着，互相搀扶着站了起来，开始了新一轮的折磨。
王大雷跑在队伍的最后面，他感觉自己的腿像灌了铅一样。
他看着前面林昊那冷酷的背影，心里没有了丝毫的怨言，只有无尽的羞愧。
林昊说得对。
一个连跑都跑不动的“王指导”，只是一个笑话。
他咬紧牙关，一步一步地向前挪动。
他要在最短的时间内，把失去的，全都练回来。
就在这时，林昊的手机响了，是技术分析团队打来的。
“林导，我们把梅州队最近五场比赛的数据模型做出来了。发现一个很有意思的点，他们的控球率很高，但丢球后的就地反抢成功率，是全中超倒数第三。”
林昊的眼睛亮了一下：“把详细报告发给我。”
挂了电话，他回头看了一眼正在跑圈的队伍，然后大步走向了战术会议室。
那里的灯，今晚注定又要亮上一夜。
球员们陆陆续续回到基地，一个个脸上都带着休假后的慵懒和满足。
只有王大雷的假期，过得有些与众不同。
他把自己关在房间里，除了吃饭睡觉，几乎所有时间都用来研究那本“天书”和欧洲高水平比赛的录像。
他的笔记本上，密密麻麻地画满了各种阵型图和战术分析，鬼画符一样的字里行间，透露着一股走火入魔的气息。
归队日当天下午，球员们三三两两地走进训练场，准备进行恢复性训练。
他们以为会是简单的慢跑和拉伸，但等待他们的，是抱着手臂，一脸冷峻的林昊。
训练场中央，摆放着一排排崭新的体能监测设备，几个助理教练正在紧张地调试着。
“都回来了？”林昊的目光扫过每一个人，“假期过得不错？”
球员们你看我，我看你，没人敢接话。
他们从林昊的语气里，嗅到了一丝不祥的味道。
“很好。”林昊点了点头，“现在，所有人，换上心率带，开始YoYo体测。”
“啊？”
“不是吧林导？刚回来就上强度？”
“我感觉我腿还是软的……”
球员中响起一片哀嚎。
YoYo体测，是职业球员的噩梦，它能最直观地反映一个球员的体能储备和恢复能力。
“有意见的，可以现在退出。”林昊的语气不容置疑，“但这个赛季剩下的比赛，你也别想上了。”
哀嚎声瞬间停止。球员们只能认命地戴上心率带，站到了起跑线上。
“哔——”
刺耳的哨声响起，折磨正式开始。
一趟，两趟……起初，大家还跑得比较轻松，但随着速度越来越快，间歇时间越来越短，很多人的呼吸开始变得粗重。
陈蒲跑得满脸通红，他感觉自己的心都快从嗓子眼里跳出来了。
他偷偷看了一眼旁边的谢文能，这小子刚从国家队回来，几乎没怎么休息，但跑起来依旧步履轻盈。
“妈的，年轻人就是牲口……”陈蒲在心里骂了一句。
王大雷作为门将，体能本就不是强项。
再加上假期里缺乏系统的有氧训练，几趟下来，他就已经有些顶不住了。
他的步伐变得沉重，汗水像小溪一样从额头往下流。
他咬着牙，脑子里只有一个念头：不能停！绝对不能停！老子现在是“王指导”，是林导立的榜样，要是第一个倒下，以后还怎么在队里混？
林昊抱着手臂，面无表情地看着秒表。
每一个球员的数据，都实时传输到他身旁助理教练的平板电脑上。
“10级，2组！”
“11级，4组！”
强度越来越大，陆续有球员达到了自己的极限，退出了测试。
最终，当测试结束时，还能站在场上的，只剩下了寥寥数人。
克雷桑、孔帕尼奥、哈姆罗别科夫外援的体能一如既往地变态，而国内球员里，除了李源一、黄政宇这几个着名的“跑不死”，就只剩下了谢文能。
大部分球员，都瘫倒在草地上，像离了水的鱼一样，大口地喘着粗气。
王大雷更是直接躺平了，他感觉自己离猝死就差一口气。
他现在无比后悔，假期里为什么光顾着研究战术，忘了跑跑步。
林昊走到场地中央，看了一眼平板上的数据报告，眉头皱了一下。
“很失望。”
他冰冷的声音，让所有躺在地上的球员心里都是一哆嗦。
“一个星期的假期，就把你们一个月练出来的东西，全都还给我了？”他拿起平板，念出一串名字，“陈蒲，体脂率上升1.5个百分点。廖力生，YoYo测试成绩比间歇期前下降了两个等级。还有你，王大雷……”
王大雷一个激灵坐了起来。
“你的数据，是全队下滑最严重的。我让你研究战术，没让你把身体给研究废了。一个连跑都跑不动的门将，脑子里就算装着整个宇宙的战术，又有什么用？”
王大雷的脸，瞬间涨成了猪肝色。
他想反驳，但看着自己那惨不忍睹的数据，一个字也说不出来。
“下一场比赛，客场打梅州。现在是六月份，梅州什么天气，你们自己心里清楚。”林昊的声音提高了几分，“就凭你们现在的体能状况，想在那样的天气里，踢出我要求的高强度逼抢，你们觉得可能吗？”
“我告诉你们，不可能！”
“你们不是想赢球吗？不是想拿冠军吗？不是想住进新基地，去新球场踢球吗？”
“就凭你们现在这个样子，连梅州都赢不了，还谈什么冠军！谈什么未来！”
林昊的每一句话，都像一记重锤，狠狠地砸在球员们的心上。
那刚刚被新球场、新基地点燃的万丈雄心，瞬间就被一盆冷水浇得透心凉。
“从今天开始，所有人的训练量，加倍！”
“体能不达标的，每天训练结束后，自己去健身房加练一个小时。什么时候数据恢复了，什么时候停止。”
“现在，都给我起来！绕场跑十圈！跑不完不准吃饭！”
说完，他把平板往助理教练手里一扔，转身就走。
球员们在草地上哀嚎着，挣扎着，互相搀扶着站了起来，开始了新一轮的折磨。
王大雷跑在队伍的最后面，他感觉自己的腿像灌了铅一样。
他看着前面林昊那冷酷的背影，心里没有了丝毫的怨言，只有无尽的羞愧。
林昊说得对。
一个连跑都跑不动的“王指导”，只是一个笑话。
他咬紧牙关，一步一步地向前挪动。
他要在最短的时间内，把失去的，全都练回来。
就在这时，林昊的手机响了，是技术分析团队打来的。
“林导，我们把梅州队最近五场比赛的数据模型做出来了。发现一个很有意思的点，他们的控球率很高，但丢球后的就地反抢成功率，是全中超倒数第三。”
林昊的眼睛亮了一下：“把详细报告发给我。”
挂了电话，他回头看了一眼正在跑圈的队伍，然后大步走向了战术会议室。
那里的灯，今晚注定又要亮上一夜。