冥界的天空，那轮永恒的污血太阳，似乎也习惯了这片山谷中日复一日的能量激荡，将光线调成一种见怪不怪的、稳定的昏黄色。空气中，寒冰瀑布的水汽、岩石被灼烤的焦糊味、以及多种小宇宙残留的复杂气息混合在一起，形成了一种独特的“修炼场”氛围。
林不凡站立在山谷中央一片较为平整的空地上，正在进行一种看起来十分古怪的“热身”运动。他时而金鸡独立，单腿蹦跳，嘴里念念有词：“左脚，代表我对倾城的思念！右脚，代表我对零的愧疚！平衡，就是我对复活大业的坚定！（啊呀！）” 结果一个不稳，差点摔个屁股墩儿。时而又对着空气快速出拳，每打出一拳就配上一个音效和吐槽：“欧拉！这拳是为了艾莎的冰玫瑰！木大！这拳是为了魅影的暗影突袭！话说我这配音是不是有点串戏到JO家了？系统，能给我配个白金之星吗？哪怕体验卡也行啊！”
【叮！宿主，本系统暂未开通‘替身使者’兑换业务。建议宿主脚踏实地，先从打好‘沙雕之基’做起。友情提示：宿主刚才下盘不稳，核心力量有待加强哦！(??????)??】
（要你管！我这是寓教于乐，在快乐中修炼！）林不凡一边在心里反驳，一边揉着差点闪到的腰。
经过与一辉那场堪称灵魂拷打的幻魔拳试炼，林不凡确实感觉自己不一样了。内心深处最恐惧的伤疤被血淋淋地揭开，却又被他自己用更强大的意志力强行愈合、甚至转化为力量。新觉醒的【不朽执念小宇宙】如同磐石般沉凝在体内，带来一种前所未有的踏实感。但也正因如此，他更清晰地意识到，强大的心志需要同样强大的体魄来承载。他那套野路子出身、主要靠系统技能和急智（以及吐槽）战斗的方式，在基础体能和战斗技巧上，存在着巨大的短板。
就在他琢磨着是不是该用炼金术给自己弄俩哑铃，或者跟星矢商量商量能不能把推巨岩的项目换成更“科学”一点的负重深蹲时，一个沉稳有力的声音从他身后响起：
“不凡，你的小宇宙，似乎凝练了许多。恭喜。”
林不凡回头，看到紫龙正站在那里。这位天龙座的圣斗士，身姿挺拔如松，即便圣衣上带着未愈的伤痕，也难掩其沉稳如山的气质。他的眼神锐利而清澈，透着一种东方武者特有的严谨与专注。与星矢的炽热奔放、瞬的温柔慈悲、一辉的冷峻孤高不同，紫龙给人的感觉，更像是一位一丝不苟的严师。
“紫龙！”林不凡停下他那套广播体操般的热身，有些不好意思地挠挠头，“凝练是凝练了点，但感觉…身体有点跟不上趟儿了。就像电脑CPU升级了，但显卡还是集成的，带不动大型游戏啊。”
紫龙虽然不太明白“CPU”和“显卡”具体指什么，但大致理解了林不凡的意思。他走到林不凡面前，目光扫过林不凡的站姿、手臂的肌肉线条，以及呼吸的节奏，微微颔首，又轻轻摇头。
“你的根基，确实…有待夯实。”紫龙的话语很直接，但并无贬义，更像是一种客观的评价，“小宇宙是心之力量，但它的爆发、传递、持久，无一不需要强健的体魄作为基石。空中楼阁，终究是虚幻的。”
他摆开一个标准的拳法起手式，动作流畅自然，每一个细微的角度都蕴含着力量与平衡的美感。“修炼之道，没有捷径。再强大的意念，也需要通过千万次重复的、最基础的锤炼，才能完美融入血肉，化作本能。”
林不凡看着紫龙那毫无花哨、却让人感觉无懈可击的姿态，再想想自己刚才那套“创意热身操”，顿时觉得有点脸热。（好像…是有点太飘了…）
“那个…紫龙，你能不能…指导我一下？”林不凡虚心求教。他知道，在打基础这方面，严谨的紫龙绝对是专家中的专家。
紫龙点了点头：“可以。那我们便从最基础的开始——站桩。”
“站桩？”林不凡眨眨眼，“就是…站着不动？”
“非也。”紫龙示意林不凡模仿他的姿势，“站桩，非是枯站。需意念集中，呼吸绵长，感受气息在体内的流转，感受脚下大地的力量，让全身肌肉在静态中达到最佳的协调与放松，却又时刻保持着‘一触即发’的警觉。这是锤炼下盘、稳固核心、凝神静气的根本。”
林不凡学着紫龙的样子，双脚分开与肩同宽，微微下蹲，双手虚抱于身前。一开始他还觉得挺简单，不就是站着嘛！
然而，不到五分钟，他就开始感觉不对劲了。大腿肌肉开始酸胀发抖，脚底板像踩在针尖上，腰背也僵硬起来。更难受的是那种“无聊”和“急躁”感，像无数只小蚂蚁在心里爬。
（我去…这比推石头还累人啊！）
（不能动！不能吐槽！不能想段子！这简直是反人类设计！(?｀⊿′)?）
（系统！有没有‘站桩加速器’或者‘意念时间跳过装置’？我可以用下次任务的积分预支！】
【叮！宿主，基础体能训练无捷径可走。建议宿主在心中默念《莫生气》或背诵圆周率以平心静气。或者…想象一下女友们复活后看到宿主连桩都站不稳的鄙视眼神？(｀?ω?′)】
（……算你狠！）
就在林不凡龇牙咧嘴、摇摇欲坠的时候，紫龙沉稳的声音传来：“心浮气躁，乃是大忌。感受你的呼吸，将意念沉入丹田，想象自己是一棵扎根大地的古松，任他风吹雨打，我自岿然不动。”
林不凡深吸一口气，努力摒弃杂念，尝试按照紫龙说的去做。他将注意力集中在缓慢深长的呼吸上，感受着小腹的起伏，感受着脚掌与冰冷地面的接触。渐渐地，那股焦躁感似乎平息了一些，虽然肌肉的酸痛依旧，但一种奇异的稳定感开始从脚底升起，蔓延至全身。
半个小时后，当林不凡终于被允许放松时，他几乎是一屁股瘫坐在地上，浑身大汗淋漓，感觉比打了一架还累。但奇怪的是，精神却有种异常的清明感，体内那股【不朽执念小宇宙】似乎也随着刚才的静心凝神，变得更加温顺和…“听话”了？
“很好。”紫龙的评价依旧简洁，“接下来，是体术对抗的基础——反应与卸力。”
紫龙没有使用小宇宙，纯粹以肉身力量和技巧与林不凡过招。他的动作不快，但每一拳每一脚都精准无比，力道控制得恰到好处，旨在引导而非伤害。
林不凡一开始还试图用他那套“王八拳”加上“嘴炮干扰”：“看我的倾城想念拳！哎哟！” 结果被紫龙轻轻一拨，手腕一麻，攻势瞬间瓦解。
“花哨无用。”紫龙格开他一记蹩脚的侧踢，“力量需凝于一点，出击如箭离弦。你的意念，当与动作合一。”
几次三番下来，林不凡被打得毫无脾气，也终于收起了那点小聪明，开始认真观察和学习紫龙的发力方式、步伐移动和格挡技巧。他发现，紫龙的每一个动作都充满了一种高效的简洁美，没有任何多余的花招，却总能以最小的代价化解他的攻击，并瞬间反击。
在一次交手中，林不凡福至心灵，没有硬接紫龙推来的一掌，而是回忆起紫龙之前教导的卸力技巧，手腕如同游鱼般一旋一引，同时脚下步伐配合，竟然将紫龙那股沉稳的力道引偏了少许，让自己只是踉跄后退两步，而没有像之前那样被直接推飞。
紫龙眼中闪过一丝真正的惊讶和赞许：“悟性不错。卸力并非硬抗，而是顺应其势，引导其向。你已初窥门径。”
林不凡喘着粗气，脸上却露出兴奋的笑容。这种通过自身努力和领悟取得进步的感觉，与依靠系统技能或突发奇想完全不同，是一种实实在在的、扎根于自身的成长感。
接下来的训练，紫龙更加严格。从马步出拳的稳定性，到闪避攻击的身法协调，再到抗击打能力的锤炼（虽然紫龙控制了力道，但依旧让林不凡疼得龇牙咧嘴），每一项都要求极高。
林不凡不再抱怨，也不再试图走“沙雕捷径”。他咬着牙，一遍又一遍地重复着枯燥的基础动作，汗水浸透了破烂的衣衫，身上添了不少青紫的痕迹。每当快要坚持不住的时候，他就默默运转起那股【不朽执念小宇宙】，沉凝的力量流淌全身，仿佛在提醒他为何而坚持。
训练间隙，紫龙看着虽然疲惫不堪、眼神却越来越亮的林不凡，沉声道：“修炼的本质，在于持之以恒，在于将每一个简单的动作锤炼至极致。你的小宇宙独特而强大，但若没有与之匹配的体魄和技巧，便如利剑无鞘，易伤己身。今日所学，看似基础，却是未来攀登高峰的阶梯。”
林不凡重重地点了点头，抹了把脸上的汗和灰，咧嘴一笑，虽然狼狈，却透着一股前所未有的扎实劲儿：“明白了，紫龙老师！以后我天天站桩，打王八拳…啊不，是打正经拳！”
紫龙闻言，嘴角似乎也微微勾起了一丝极淡的弧度。
当这一天的训练结束时，林不凡感觉自己全身的骨头都快散架了。但当他拖着疲惫的身体，尝试性地对着岩壁挥出一记直拳时，虽然动作依旧比不上紫龙的完美，但拳风却比以往更加凝实，发力也顺畅了许多。
（好像…有点效果？）
（虽然过程痛苦了点，但这种一点点变强的感觉…还不赖？）
他看着自己磨破了皮、微微颤抖的拳头，眼中闪烁着坚定的光芒。复活之路漫长，他需要的不只是强大的小宇宙，更需要能支撑他走到最后的、钢铁般的体魄和意志。
而这一切，就从这最枯燥、也最坚实的基础开始。
林不凡站立在山谷中央一片较为平整的空地上，正在进行一种看起来十分古怪的“热身”运动。他时而金鸡独立，单腿蹦跳，嘴里念念有词：“左脚，代表我对倾城的思念！右脚，代表我对零的愧疚！平衡，就是我对复活大业的坚定！（啊呀！）” 结果一个不稳，差点摔个屁股墩儿。时而又对着空气快速出拳，每打出一拳就配上一个音效和吐槽：“欧拉！这拳是为了艾莎的冰玫瑰！木大！这拳是为了魅影的暗影突袭！话说我这配音是不是有点串戏到JO家了？系统，能给我配个白金之星吗？哪怕体验卡也行啊！”
【叮！宿主，本系统暂未开通‘替身使者’兑换业务。建议宿主脚踏实地，先从打好‘沙雕之基’做起。友情提示：宿主刚才下盘不稳，核心力量有待加强哦！(??????)??】
（要你管！我这是寓教于乐，在快乐中修炼！）林不凡一边在心里反驳，一边揉着差点闪到的腰。
经过与一辉那场堪称灵魂拷打的幻魔拳试炼，林不凡确实感觉自己不一样了。内心深处最恐惧的伤疤被血淋淋地揭开，却又被他自己用更强大的意志力强行愈合、甚至转化为力量。新觉醒的【不朽执念小宇宙】如同磐石般沉凝在体内，带来一种前所未有的踏实感。但也正因如此，他更清晰地意识到，强大的心志需要同样强大的体魄来承载。他那套野路子出身、主要靠系统技能和急智（以及吐槽）战斗的方式，在基础体能和战斗技巧上，存在着巨大的短板。
就在他琢磨着是不是该用炼金术给自己弄俩哑铃，或者跟星矢商量商量能不能把推巨岩的项目换成更“科学”一点的负重深蹲时，一个沉稳有力的声音从他身后响起：
“不凡，你的小宇宙，似乎凝练了许多。恭喜。”
林不凡回头，看到紫龙正站在那里。这位天龙座的圣斗士，身姿挺拔如松，即便圣衣上带着未愈的伤痕，也难掩其沉稳如山的气质。他的眼神锐利而清澈，透着一种东方武者特有的严谨与专注。与星矢的炽热奔放、瞬的温柔慈悲、一辉的冷峻孤高不同，紫龙给人的感觉，更像是一位一丝不苟的严师。
“紫龙！”林不凡停下他那套广播体操般的热身，有些不好意思地挠挠头，“凝练是凝练了点，但感觉…身体有点跟不上趟儿了。就像电脑CPU升级了，但显卡还是集成的，带不动大型游戏啊。”
紫龙虽然不太明白“CPU”和“显卡”具体指什么，但大致理解了林不凡的意思。他走到林不凡面前，目光扫过林不凡的站姿、手臂的肌肉线条，以及呼吸的节奏，微微颔首，又轻轻摇头。
“你的根基，确实…有待夯实。”紫龙的话语很直接，但并无贬义，更像是一种客观的评价，“小宇宙是心之力量，但它的爆发、传递、持久，无一不需要强健的体魄作为基石。空中楼阁，终究是虚幻的。”
他摆开一个标准的拳法起手式，动作流畅自然，每一个细微的角度都蕴含着力量与平衡的美感。“修炼之道，没有捷径。再强大的意念，也需要通过千万次重复的、最基础的锤炼，才能完美融入血肉，化作本能。”
林不凡看着紫龙那毫无花哨、却让人感觉无懈可击的姿态，再想想自己刚才那套“创意热身操”，顿时觉得有点脸热。（好像…是有点太飘了…）
“那个…紫龙，你能不能…指导我一下？”林不凡虚心求教。他知道，在打基础这方面，严谨的紫龙绝对是专家中的专家。
紫龙点了点头：“可以。那我们便从最基础的开始——站桩。”
“站桩？”林不凡眨眨眼，“就是…站着不动？”
“非也。”紫龙示意林不凡模仿他的姿势，“站桩，非是枯站。需意念集中，呼吸绵长，感受气息在体内的流转，感受脚下大地的力量，让全身肌肉在静态中达到最佳的协调与放松，却又时刻保持着‘一触即发’的警觉。这是锤炼下盘、稳固核心、凝神静气的根本。”
林不凡学着紫龙的样子，双脚分开与肩同宽，微微下蹲，双手虚抱于身前。一开始他还觉得挺简单，不就是站着嘛！
然而，不到五分钟，他就开始感觉不对劲了。大腿肌肉开始酸胀发抖，脚底板像踩在针尖上，腰背也僵硬起来。更难受的是那种“无聊”和“急躁”感，像无数只小蚂蚁在心里爬。
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就在林不凡龇牙咧嘴、摇摇欲坠的时候，紫龙沉稳的声音传来：“心浮气躁，乃是大忌。感受你的呼吸，将意念沉入丹田，想象自己是一棵扎根大地的古松，任他风吹雨打，我自岿然不动。”
林不凡深吸一口气，努力摒弃杂念，尝试按照紫龙说的去做。他将注意力集中在缓慢深长的呼吸上，感受着小腹的起伏，感受着脚掌与冰冷地面的接触。渐渐地，那股焦躁感似乎平息了一些，虽然肌肉的酸痛依旧，但一种奇异的稳定感开始从脚底升起，蔓延至全身。
半个小时后，当林不凡终于被允许放松时，他几乎是一屁股瘫坐在地上，浑身大汗淋漓，感觉比打了一架还累。但奇怪的是，精神却有种异常的清明感，体内那股【不朽执念小宇宙】似乎也随着刚才的静心凝神，变得更加温顺和…“听话”了？
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紫龙没有使用小宇宙，纯粹以肉身力量和技巧与林不凡过招。他的动作不快，但每一拳每一脚都精准无比，力道控制得恰到好处，旨在引导而非伤害。
林不凡一开始还试图用他那套“王八拳”加上“嘴炮干扰”：“看我的倾城想念拳！哎哟！” 结果被紫龙轻轻一拨，手腕一麻，攻势瞬间瓦解。
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几次三番下来，林不凡被打得毫无脾气，也终于收起了那点小聪明，开始认真观察和学习紫龙的发力方式、步伐移动和格挡技巧。他发现，紫龙的每一个动作都充满了一种高效的简洁美，没有任何多余的花招，却总能以最小的代价化解他的攻击，并瞬间反击。
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紫龙眼中闪过一丝真正的惊讶和赞许：“悟性不错。卸力并非硬抗，而是顺应其势，引导其向。你已初窥门径。”
林不凡喘着粗气，脸上却露出兴奋的笑容。这种通过自身努力和领悟取得进步的感觉，与依靠系统技能或突发奇想完全不同，是一种实实在在的、扎根于自身的成长感。
接下来的训练，紫龙更加严格。从马步出拳的稳定性，到闪避攻击的身法协调，再到抗击打能力的锤炼（虽然紫龙控制了力道，但依旧让林不凡疼得龇牙咧嘴），每一项都要求极高。
林不凡不再抱怨，也不再试图走“沙雕捷径”。他咬着牙，一遍又一遍地重复着枯燥的基础动作，汗水浸透了破烂的衣衫，身上添了不少青紫的痕迹。每当快要坚持不住的时候，他就默默运转起那股【不朽执念小宇宙】，沉凝的力量流淌全身，仿佛在提醒他为何而坚持。
训练间隙，紫龙看着虽然疲惫不堪、眼神却越来越亮的林不凡，沉声道：“修炼的本质，在于持之以恒，在于将每一个简单的动作锤炼至极致。你的小宇宙独特而强大，但若没有与之匹配的体魄和技巧，便如利剑无鞘，易伤己身。今日所学，看似基础，却是未来攀登高峰的阶梯。”
林不凡重重地点了点头，抹了把脸上的汗和灰，咧嘴一笑，虽然狼狈，却透着一股前所未有的扎实劲儿：“明白了，紫龙老师！以后我天天站桩，打王八拳…啊不，是打正经拳！”
紫龙闻言，嘴角似乎也微微勾起了一丝极淡的弧度。
当这一天的训练结束时，林不凡感觉自己全身的骨头都快散架了。但当他拖着疲惫的身体，尝试性地对着岩壁挥出一记直拳时，虽然动作依旧比不上紫龙的完美，但拳风却比以往更加凝实，发力也顺畅了许多。
（好像…有点效果？）
（虽然过程痛苦了点，但这种一点点变强的感觉…还不赖？）
他看着自己磨破了皮、微微颤抖的拳头，眼中闪烁着坚定的光芒。复活之路漫长，他需要的不只是强大的小宇宙，更需要能支撑他走到最后的、钢铁般的体魄和意志。
而这一切，就从这最枯燥、也最坚实的基础开始。