十月的风带着夏末最后一丝余温,懒洋洋地掠过青藤覆盖的教学楼,将夕阳的金辉切成碎光,洒在柏油跑道上。
时间就这样一天天过去,像是被拉慢了的胶片,每一帧都浸着校园生活独有的松弛,却又在不经意间,悄悄酝酿着汹涌的暗流。
林沐泽还是一如既往,每天下午放学后,背着沉甸甸的书包直奔田径场。
自从接受了自己变身成巨人后就开始了锻炼。
书包里除了课本,还多了个用旧毛巾裹着的小方盒,那是他藏在衣柜最深处的秘密,连宿舍里最好的兄弟都未曾察觉。
起初跑步时,他总觉得胸口发闷,每一次呼吸都像是要把肺扯出来,脚步沉重得像是灌了铅。
直到某天傍晚,他看着楚南、王紫龙和叶凡在篮球场上挥洒汗水,忽然停下脚步,挠着头凑了过去。
“南哥,紫龙,叶凡,问你们个事儿。”林沐泽搓了搓手,有些不好意思地开口,“你们平时运动,跑步的时候呼吸怎么调啊?我总觉得喘不上气。”
楚南刚投进一个三分,落地时顺手抹了把额角的汗,闻言挑眉看他:“你小子终于开窍了?之前让你跟着我们练,你非说要自己跑。”
他走到场边,拿起矿泉水喝了一口,慢条斯理地解释,“跑步讲究‘两步一吸,两步一呼’,节奏别乱,把气沉到肚子里,别用嗓子喘,不然跑两圈就废了。”
王紫龙拍着篮球凑过来,补充道:“还有摆臂,别太僵硬,手臂自然弯曲,跟着脚步的节奏动,能省不少力。对了,落地的时候前脚掌先着地,缓冲一下,不然膝盖受不了。”
叶凡靠在篮球架上,笑着补充:“最重要的是循序渐进,别一开始就猛冲,先慢走热身,跑的时候匀速,最后再慢慢降速,拉伸别忘了,不然第二天浑身疼。”
林沐泽把这些话一字一句记在心里,像是得到了什么宝贝。
接下来的几天,他照着三人说的方法调整,果然感觉不一样了。
脚步不再那么沉重,呼吸也顺畅了许多,原本只能跑三圈就气喘吁吁,现在居然能轻松跑完五圈,甚至在最后一圈还能加快点速度。
风掠过耳边时,他甚至能清晰地听到自己的心跳,不再是杂乱无章的狂跳,而是沉稳有力的节奏,像是在为某个未知的时刻蓄力。
而宿舍里的另外四个人,自从刘指导换上了那台高配新电脑后,就彻底开启了“宅家模式”。
刘指导这大家给他取的外号,是宿舍里的游戏大神,新电脑一到,他就像找到了组织,每天下课后第一件事就是冲回宿舍,打开电脑登录游戏,嘴里还不停嚷嚷着“征召峡谷,我辈义不容辞”。
楚南和王紫龙本就
时间就这样一天天过去,像是被拉慢了的胶片,每一帧都浸着校园生活独有的松弛,却又在不经意间,悄悄酝酿着汹涌的暗流。
林沐泽还是一如既往,每天下午放学后,背着沉甸甸的书包直奔田径场。
自从接受了自己变身成巨人后就开始了锻炼。
书包里除了课本,还多了个用旧毛巾裹着的小方盒,那是他藏在衣柜最深处的秘密,连宿舍里最好的兄弟都未曾察觉。
起初跑步时,他总觉得胸口发闷,每一次呼吸都像是要把肺扯出来,脚步沉重得像是灌了铅。
直到某天傍晚,他看着楚南、王紫龙和叶凡在篮球场上挥洒汗水,忽然停下脚步,挠着头凑了过去。
“南哥,紫龙,叶凡,问你们个事儿。”林沐泽搓了搓手,有些不好意思地开口,“你们平时运动,跑步的时候呼吸怎么调啊?我总觉得喘不上气。”
楚南刚投进一个三分,落地时顺手抹了把额角的汗,闻言挑眉看他:“你小子终于开窍了?之前让你跟着我们练,你非说要自己跑。”
他走到场边,拿起矿泉水喝了一口,慢条斯理地解释,“跑步讲究‘两步一吸,两步一呼’,节奏别乱,把气沉到肚子里,别用嗓子喘,不然跑两圈就废了。”
王紫龙拍着篮球凑过来,补充道:“还有摆臂,别太僵硬,手臂自然弯曲,跟着脚步的节奏动,能省不少力。对了,落地的时候前脚掌先着地,缓冲一下,不然膝盖受不了。”
叶凡靠在篮球架上,笑着补充:“最重要的是循序渐进,别一开始就猛冲,先慢走热身,跑的时候匀速,最后再慢慢降速,拉伸别忘了,不然第二天浑身疼。”
林沐泽把这些话一字一句记在心里,像是得到了什么宝贝。
接下来的几天,他照着三人说的方法调整,果然感觉不一样了。
脚步不再那么沉重,呼吸也顺畅了许多,原本只能跑三圈就气喘吁吁,现在居然能轻松跑完五圈,甚至在最后一圈还能加快点速度。
风掠过耳边时,他甚至能清晰地听到自己的心跳,不再是杂乱无章的狂跳,而是沉稳有力的节奏,像是在为某个未知的时刻蓄力。
而宿舍里的另外四个人,自从刘指导换上了那台高配新电脑后,就彻底开启了“宅家模式”。
刘指导这大家给他取的外号,是宿舍里的游戏大神,新电脑一到,他就像找到了组织,每天下课后第一件事就是冲回宿舍,打开电脑登录游戏,嘴里还不停嚷嚷着“征召峡谷,我辈义不容辞”。
楚南和王紫龙本就