忽如一夜北风寒。
凛冬以摧枯拉朽之势席卷了大地。
天气冷得极快，呵气成霜。
陆沉难得地放纵了自己几日，未曾闻鸡起舞，亦未苦练不辍，只是好好地歇息，放任身心彻底松弛下来。
每日里睡得足，吃得饱，无所挂碍。
精神反倒养得愈发饱满通透，眸中精光内蕴，举手投足间有种蓄势待发的沉凝。
这一日清晨，他于静坐中忽感心湖微动。
灵台一片清明，似有玄机自生。
知其时机已至，便起身步入专门辟出的练功静室。
室内蒲团冰冷，陆沉却浑不在意，径直盘膝坐下。
五心朝天，缓缓阖上双目。
意念沉入丹田，依照《长鲸吞海功》的法门，开始徐徐推动那沉寂了数日的磅礴内息。
初时，只是丝丝缕缕的精纯真气自四肢百骸中被重新唤醒、抽离。
如同无数条细小的溪流，向着丹田气海缓缓汇聚。
渐渐地，溪流汇成小河，小河聚成奔涌的洪涛！
那数日闲暇中看似懈怠、实则深藏于体内的雄厚积蓄，于此一刻轰然爆发，喷薄而出！
陆沉凝神内视，只觉周身血气，精气从未如此刻般雄壮澎湃，汹涌得好似要破体而出！
经脉之中，那浩瀚磅礴的“浩瀚气”如同被囚禁了许久的洪荒巨鲸，终于挣脱了束缚，在它熟悉的海洋中疯狂搅动、奔腾！
无比的饱满感充斥着他的每一寸血肉，每一处窍穴。
整个人仿佛化作了一口蓄满了万钧之水的深潭，甚至隐隐感到一种胀满的微痛。
他不敢有丝毫大意，全力运转功法。
小心翼翼地驾驭着这股骤然爆发，略显横冲直撞的庞大元气。
意念如同最老练的骑手，死死勒住狂暴的烈马缰绳，引导着它在既定的经脉路径中一遍又一遍地运转、冲刷。
每一次周天循环，都如同经历一场无声的风暴。
澎湃的内息如同决堤的洪流，以无可阻挡之势涤荡着四肢百骸，冲刷着那些平日难以触及的细微脉络。
无数平日里淤塞滞涩的关隘被这股沛然莫御的力量强行冲开，发出只有陆沉自己才能听到的“噼啪”轻响。
那是经脉拓展、窍穴洞开的玄妙之音！
轰隆隆！
筋骨齐鸣。
体内竟发出如同闷雷鼓荡般的低沉轰鸣。
那是气血旺盛到极致，内息雄浑到顶点，引动筋骨自发震颤的异象！
陆沉紧闭双目，额角已渗出细密的汗珠。
旋即又被周身散发的灼热气息蒸发。
他全部的心神都用于收束和引导，将那股几乎要失控的狂暴力道死死约束在安全的范围内，避免其伤及相对脆弱的五脏六腑。
他知道，自己已踏在了突破的最关键关口！
这几日的沉寂放松，并非真正的懈怠。
而是如弓弦般，张弛有度。
只为等待这心神最为活泼松动、气血自然充盈圆满的最佳时机！
此刻，一切水到渠成。
那奔腾如大江大河的血气与精气，终于被他彻底驯服，如臂指使。
他意念高度集中，牵引着这股浩瀚无匹的力量，缓缓向下沉降，最终归于脐下三寸的丹田气海之处。
那里，仿佛有一个无形的漩涡开始生成。
疯狂吞噬着汇聚而来的所有能量。
雄浑的内息不再四处奔流，而是围绕着这个中心点开始加速旋转、压缩、凝聚……
仿佛开天辟地般的一声无声巨响在陆沉意识最深处炸开！
脐下丹田之处，一点难以形容的温热感陡然诞生，旋即迅速扩散、稳固！
那是一个全新的、介于虚实之间的能量核心正在被开辟、塑造成型！
所谓“内府”，便是武道修行者积蓄元气之所在，乃是性命修炼之根本！
一旦内府成功开辟，便意味着武者的内息有了真正的“家”，不再是无根浮萍。
自此以后，哪怕是身受重创，只要头颅尚在，一息未绝，内府中蕴藏的那一口本源元气便能吊住性命，不至立刻消亡。
这是一个质的飞跃！
陆沉的心神完全沉浸在这玄妙的开辟过程之中。
感受着内府的逐渐成形与稳固，感受着自身生命层次的细微蜕变。
陆沉这一入定，便是整整两天两夜。
期间红拂忧心忡忡，数次来到静室外探望。
只见房门紧闭，内里寂然无声。
唯有时而如同潮汐涌动、时而若闷雷低鸣的异响隐约传出。
她心中焦急，却又不敢贸然惊扰，只得赶忙让黄征去烧身馆请宋彪过来。
宋彪闻讯立刻赶来，他站在静室外凝神感知片刻，脸上非但无忧，反而露出惊喜之色。
他转头对焦急万分的红拂和黄征朗声笑道：“哈哈哈，都把心放回肚子里！”
“这可是大好事！”
“陆哥儿这是修为到了紧要关头，正在突破大境界，你们听这动静，气血奔腾如潮，内息凝练似汞，气息悠长平稳，这是根基雄厚、水到渠成的征兆，出不了岔子！”
他拍了拍黄征的肩膀，又对红拂道：“小丫头，别苦着脸了。”
“咱们这位陆都头，可是要一飞冲天了！”
“吩咐下去，让厨下备好肉食参汤，等他出关，必定饥渴难耐，需得大补一番！”
有了宋彪这番肯定的话语和爽朗的笑声，宅子里提心吊胆的众人这才稍稍安心。
但红拂依旧守着院落，只在外默默等待，不敢有半点分心，生怕出了什么岔子，让外人惊扰了陆沉的修行，以至于功亏一篑。
直至第三天黎明，晨光熹微，窗外鹅毛大雪无声飘落，将屋檐染得一片皓白。
静室之内，陆沉周身澎湃的气息陡然一敛，随即他缓缓睁开了双眼。
他眸中精光一闪而逝，宛若星辰内蕴。
遂即长长地吐出一口气息。
这一口气，竟悠长得不可思议。
如同洪荒巨鲸吸水，绵绵不绝！
一呼一吸之间，静室内的空气仿佛都随之流动，形成无形的涟漪，震得窗纸哗啦啦作响，久久不息。
“成了。”
陆沉轻声自语，声音中带着一种难以言喻的满足与欣喜。
下一刻，他忍不住发出一声清越长吟，啸音清越激昂，穿透静室，在清晨落雪的院落中回荡，蕴含着充沛无比的精气神！
内府已成，元气自生！
从此以后，丹田之内自有一方天地，可源源不断滋生，蕴养浩瀚真元！
“舒坦！”
陆沉只觉周身畅快淋漓，仿佛卸下了千斤重担，又好似挣脱了层层束缚。
四肢百骸充满了前所未有的力量。
体内真元遍布周身，圆融流转，意动即至！
他有一种清晰的预感，此刻的自己，随手一击便能发挥出十成的气力，威力远超以往！
若与突破前的自己放对，怕是十个也不够看！
“咕噜噜——”
突破的兴奋劲刚过，一股难以遏制的强烈饥饿感便如潮水般涌上。
幸好红拂早已准备妥当。
她立刻奉上精心烹制的肥鸡、酱肉、蒸鱼，以及一盅用老参熬煮了许久，药力浓郁的大补汤。
陆沉当即风卷残云般大快朵颐，将满桌食物一扫而空，这才感觉空乏的体内重新充盈起来。
饱餐之后，又痛快地沐浴更衣。
洗去一身污垢，他只觉得神清气爽，通体舒泰，状态前所未有的好。
收拾停当，陆沉便起身出门，径直前往沈家铺子。
今日是与师父约定好家宴的日子，可不能耽搁了。
修为突破这等喜事，正好与师父分享。
凛冬以摧枯拉朽之势席卷了大地。
天气冷得极快，呵气成霜。
陆沉难得地放纵了自己几日，未曾闻鸡起舞，亦未苦练不辍，只是好好地歇息，放任身心彻底松弛下来。
每日里睡得足，吃得饱，无所挂碍。
精神反倒养得愈发饱满通透，眸中精光内蕴，举手投足间有种蓄势待发的沉凝。
这一日清晨，他于静坐中忽感心湖微动。
灵台一片清明，似有玄机自生。
知其时机已至，便起身步入专门辟出的练功静室。
室内蒲团冰冷，陆沉却浑不在意，径直盘膝坐下。
五心朝天，缓缓阖上双目。
意念沉入丹田，依照《长鲸吞海功》的法门，开始徐徐推动那沉寂了数日的磅礴内息。
初时，只是丝丝缕缕的精纯真气自四肢百骸中被重新唤醒、抽离。
如同无数条细小的溪流，向着丹田气海缓缓汇聚。
渐渐地，溪流汇成小河，小河聚成奔涌的洪涛！
那数日闲暇中看似懈怠、实则深藏于体内的雄厚积蓄，于此一刻轰然爆发，喷薄而出！
陆沉凝神内视，只觉周身血气，精气从未如此刻般雄壮澎湃，汹涌得好似要破体而出！
经脉之中，那浩瀚磅礴的“浩瀚气”如同被囚禁了许久的洪荒巨鲸，终于挣脱了束缚，在它熟悉的海洋中疯狂搅动、奔腾！
无比的饱满感充斥着他的每一寸血肉，每一处窍穴。
整个人仿佛化作了一口蓄满了万钧之水的深潭，甚至隐隐感到一种胀满的微痛。
他不敢有丝毫大意，全力运转功法。
小心翼翼地驾驭着这股骤然爆发，略显横冲直撞的庞大元气。
意念如同最老练的骑手，死死勒住狂暴的烈马缰绳，引导着它在既定的经脉路径中一遍又一遍地运转、冲刷。
每一次周天循环，都如同经历一场无声的风暴。
澎湃的内息如同决堤的洪流，以无可阻挡之势涤荡着四肢百骸，冲刷着那些平日难以触及的细微脉络。
无数平日里淤塞滞涩的关隘被这股沛然莫御的力量强行冲开，发出只有陆沉自己才能听到的“噼啪”轻响。
那是经脉拓展、窍穴洞开的玄妙之音！
轰隆隆！
筋骨齐鸣。
体内竟发出如同闷雷鼓荡般的低沉轰鸣。
那是气血旺盛到极致，内息雄浑到顶点，引动筋骨自发震颤的异象！
陆沉紧闭双目，额角已渗出细密的汗珠。
旋即又被周身散发的灼热气息蒸发。
他全部的心神都用于收束和引导，将那股几乎要失控的狂暴力道死死约束在安全的范围内，避免其伤及相对脆弱的五脏六腑。
他知道，自己已踏在了突破的最关键关口！
这几日的沉寂放松，并非真正的懈怠。
而是如弓弦般，张弛有度。
只为等待这心神最为活泼松动、气血自然充盈圆满的最佳时机！
此刻，一切水到渠成。
那奔腾如大江大河的血气与精气，终于被他彻底驯服，如臂指使。
他意念高度集中，牵引着这股浩瀚无匹的力量，缓缓向下沉降，最终归于脐下三寸的丹田气海之处。
那里，仿佛有一个无形的漩涡开始生成。
疯狂吞噬着汇聚而来的所有能量。
雄浑的内息不再四处奔流，而是围绕着这个中心点开始加速旋转、压缩、凝聚……
仿佛开天辟地般的一声无声巨响在陆沉意识最深处炸开！
脐下丹田之处，一点难以形容的温热感陡然诞生，旋即迅速扩散、稳固！
那是一个全新的、介于虚实之间的能量核心正在被开辟、塑造成型！
所谓“内府”，便是武道修行者积蓄元气之所在，乃是性命修炼之根本！
一旦内府成功开辟，便意味着武者的内息有了真正的“家”，不再是无根浮萍。
自此以后，哪怕是身受重创，只要头颅尚在，一息未绝，内府中蕴藏的那一口本源元气便能吊住性命，不至立刻消亡。
这是一个质的飞跃！
陆沉的心神完全沉浸在这玄妙的开辟过程之中。
感受着内府的逐渐成形与稳固，感受着自身生命层次的细微蜕变。
陆沉这一入定，便是整整两天两夜。
期间红拂忧心忡忡，数次来到静室外探望。
只见房门紧闭，内里寂然无声。
唯有时而如同潮汐涌动、时而若闷雷低鸣的异响隐约传出。
她心中焦急，却又不敢贸然惊扰，只得赶忙让黄征去烧身馆请宋彪过来。
宋彪闻讯立刻赶来，他站在静室外凝神感知片刻，脸上非但无忧，反而露出惊喜之色。
他转头对焦急万分的红拂和黄征朗声笑道：“哈哈哈，都把心放回肚子里！”
“这可是大好事！”
“陆哥儿这是修为到了紧要关头，正在突破大境界，你们听这动静，气血奔腾如潮，内息凝练似汞，气息悠长平稳，这是根基雄厚、水到渠成的征兆，出不了岔子！”
他拍了拍黄征的肩膀，又对红拂道：“小丫头，别苦着脸了。”
“咱们这位陆都头，可是要一飞冲天了！”
“吩咐下去，让厨下备好肉食参汤，等他出关，必定饥渴难耐，需得大补一番！”
有了宋彪这番肯定的话语和爽朗的笑声，宅子里提心吊胆的众人这才稍稍安心。
但红拂依旧守着院落，只在外默默等待，不敢有半点分心，生怕出了什么岔子，让外人惊扰了陆沉的修行，以至于功亏一篑。
直至第三天黎明，晨光熹微，窗外鹅毛大雪无声飘落，将屋檐染得一片皓白。
静室之内，陆沉周身澎湃的气息陡然一敛，随即他缓缓睁开了双眼。
他眸中精光一闪而逝，宛若星辰内蕴。
遂即长长地吐出一口气息。
这一口气，竟悠长得不可思议。
如同洪荒巨鲸吸水，绵绵不绝！
一呼一吸之间，静室内的空气仿佛都随之流动，形成无形的涟漪，震得窗纸哗啦啦作响，久久不息。
“成了。”
陆沉轻声自语，声音中带着一种难以言喻的满足与欣喜。
下一刻，他忍不住发出一声清越长吟，啸音清越激昂，穿透静室，在清晨落雪的院落中回荡，蕴含着充沛无比的精气神！
内府已成，元气自生！
从此以后，丹田之内自有一方天地，可源源不断滋生，蕴养浩瀚真元！
“舒坦！”
陆沉只觉周身畅快淋漓，仿佛卸下了千斤重担，又好似挣脱了层层束缚。
四肢百骸充满了前所未有的力量。
体内真元遍布周身，圆融流转，意动即至！
他有一种清晰的预感，此刻的自己，随手一击便能发挥出十成的气力，威力远超以往！
若与突破前的自己放对，怕是十个也不够看！
“咕噜噜——”
突破的兴奋劲刚过，一股难以遏制的强烈饥饿感便如潮水般涌上。
幸好红拂早已准备妥当。
她立刻奉上精心烹制的肥鸡、酱肉、蒸鱼，以及一盅用老参熬煮了许久，药力浓郁的大补汤。
陆沉当即风卷残云般大快朵颐，将满桌食物一扫而空，这才感觉空乏的体内重新充盈起来。
饱餐之后，又痛快地沐浴更衣。
洗去一身污垢，他只觉得神清气爽，通体舒泰，状态前所未有的好。
收拾停当，陆沉便起身出门，径直前往沈家铺子。
今日是与师父约定好家宴的日子，可不能耽搁了。
修为突破这等喜事，正好与师父分享。