第153章 古代版高强度间歇训练!-《郡主今天保住小命了么?》

  严初慢悠悠地踱回瑞景轩。

  小脑袋瓜里却像有个小人儿在不停比划,反复琢磨着那套繁琐的“三跪九叩”大礼。

  虽然寿宴上可以偷偷参考沈淮之的动作。

  可万一到时候慌了神,或者他被人群挡住,那她岂不是要当场表演一个‘四肢不协调’?

  啧,这事马虎不得。

  宫规森严,一个不慎就是贻笑大方。

  她觉得,必须得提前把这套流程练到滚瓜烂熟,形成身体本能,才能确保万无一失。

  那么问题来了,找谁教呢?

  沈府的下人们虽懂规矩,但这等宫廷大礼怕是无人精通。

  至于沈大人......她眼前浮现出清晨时见到的那双带着倦意的清隽眉眼。

  让他忙完朝政再来教她这个对宫规礼仪一窍不通的,未免太不人道了。

  不行不行,不能可着一只羊薅。

  正思忖间,忽然眼睛一亮——安阳侯府!

  父亲府上那些嬷嬷可是从宫里出来的,教她还不是手拿把掐?

  妥!出发!

  她当即转身,风风火火地吩咐道:

  “小望舒,快!备马车!本郡主要回侯府!”

  有了明确的目标,严初立刻动力满满,带着小望舒就直奔安阳侯府而去。

  待她匆匆赶到安阳侯府,却见府中格外安静,唯有檐角风铃偶尔发出三两声清响。

  管家候在门前,见她来了,忙迎上前来,恭敬回话:

  郡主来得不巧,侯爷尚未下朝回府。

  严初浑不在意地摆了摆手,脚步轻快地往厅内走:

  “无妨无妨,我不是来找父亲的。府上可有精通宫规礼仪的嬷嬷?请一位来指点我一二。”

  她才走到前厅,一位身着赭色比甲、发髻梳得一丝不苟的教习嬷嬷已然垂手静立在那儿。

  侯府这办事效率——可以哇!

  按下心头那点嘀咕,严初转头对亦步亦趋跟在身后的管家弯眸一笑:

  “不必特意告知父亲我回来了,待学完规矩,自会去给父亲请安。您先去忙吧。”

  “是,郡主。”

  管家应声退下。

  说罢,她又朝着那位面容肃穆的嬷嬷招招手。

  径自引着人穿过熟悉的抄手游廊,往自己从前的闺房走去。

  这前厅人来人往的,万一她哪个屈膝礼行得歪七扭八,或是听讲时不小心打了瞌睡。

  面子往哪儿搁?

  因着习礼心切,几人很快就到了闺房。

  闺房外间因她出嫁早已清空,正好留出一片足够行礼的方正之地。

  教习嬷嬷在当中站定,身形挺拔如松,脸上的每道皱纹都仿佛写着“规矩”二字。

  先前在廊下时严初那句“请嬷嬷务必严格教导,切勿容情”的嘱咐,已然为这场教学定下了基调。

  “郡主,”

  嬷嬷开口,声音平直无波,却自带威严,

  “您方才说的今日要习练的‘三跪九叩’大礼。此乃面圣、祭祖等大典所用,容不得半分差池。请郡主凝神静观。”

  严初立刻收起方才的散漫,乖乖巧巧地站好。

  来了来了!

  古代版高强度间歇训练!

  只见嬷嬷身形缓缓下沉,每一个动作都分解得极其缓慢、清晰:

  “首跪,需沉稳,衣袂不可纷乱。躬身,拜——”

  她双手交叠于前,额头缓缓触向手背,姿态庄重而优雅。

  仿佛不是跪拜,而是在完成一件神圣的艺术品。

  “看清了么?请郡主试做。”

  嬷嬷起身,目光如炬地看向严初。

  “看清了看清了!”

  严初信心满满地应道。

  依样画葫芦,学着嬷嬷的样子跪下、俯身——

  “我去!”

  动作太急,宽大的袖口差点把自己绊倒,额头也磕在了自己的手背上,发出“咚”的一声轻响。

  嘶!手疼!

  脑子也疼!

  嬷嬷眉头蹙了一下:

  “郡主,此乃‘叩首’,非‘叩头’。力道需轻缓,以示恭敬,而非自残。”

  严初:“……”

  呜呜,嬷嬷的嘴好毒!

  “起身。”指令简洁。

  严初连忙手忙脚乱地爬起来。

  “再来。”

  嬷嬷声音依旧平稳,

  “跪,需如云坠地,起身,需如柳扶风。动作需连贯,气息需平稳。”

  严初深吸一口气,再次尝试。

  这一次,她小心翼翼地控制着力度和速度,心里默默吐槽:

  这简直比做瑜伽还难!既要控制核心,又要保持表情管理……

  “郡主,背脊挺直,不可塌腰。”

  “郡主,视线垂落,不可乱瞟。”

  “郡主,手臂位置错了,应是左手压右手……”

  不过片刻功夫,严初已被来回纠正了七八处细节。

  她感觉自己像个被摆弄的提线木偶,浑身肌肉都绷得酸疼。

  偏偏嬷嬷要求极高,一个眼神不对都得重来。

  当她第三次因为起身时晃了一下而被要求“重跪”时,

  严初终于忍不住,趁着俯身的功夫,对着地面无声地龇了龇牙:

  这哪里是三跪九叩?

  分明是三百跪九百叩!

  她的膝盖快要不是自己的了!

  陛下,太后,您知道您的子民为了给您行个礼有多努力吗!

  嬷嬷看着她微微颤抖的腿,依旧面无表情:

  “郡主觉得辛苦?”

  严初立刻挤出一个乖巧无比的笑容:

  “不辛苦!嬷嬷教导得是!”

  她真想回到片刻前,捂住那个嚷嚷着“不要客气”的自己的嘴!

  咬咬牙,再次敛裙、屈膝、俯身。

  这一次,她努力摒弃杂念,将全部心神灌注于仪轨之中。

  嬷嬷静静看着少女虽显生涩却异常专注的姿态,严肃的眼底掠过一丝满意,但开口依旧严苛:

  “尚可。依此姿态,再练三十次。”

  严初只觉眼前一黑。

  她错了!她真的错了!

  她从一开始就不该踏进安阳侯府,如果她不踏进侯府,就不会找什么教习嬷嬷!

  如果她不找教习嬷嬷,就不会沦落到如今这个要跪散架的地步!

  她怎么能给自己找这种罪受呢!

  一定是前几天被绑架时脑子进了水,到现在还没倒干净!

  救命!现在跑路还来得及吗?

  随便谁来把她从这“礼仪地狱”里救出去吧!