“我该做什么？”
楚子航看着面前的这个少年，虚心发问。
这一幕像极了想要逆天改命的少年碰到了刻意幼龄化的老狗，正在拜师学艺，关键是苏枨还没有反应过来，还以为自己是现实世界的自己。
不过这倒也不算什么大事。
“你要有心理准备，你想要学可不简单。”苏枨脸色平静：“主要是身体的锻炼。
“每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，十公里的长跑，一起完成，一点都不能落下，能不能做到？”
楚子航神色坚毅地点了点头。
只不过他的心中有一点点的疑惑。
相比于在当年的那一场雨夜高架桥上，他所见到的神异景象，这些锻炼的条件是不是有一些……普通了？
可尽管心中有着疑惑，楚子航依旧愿意为此付出努力。
在锻炼开始之前，楚子航看着面前的少年，毫不犹豫地开口道：
“您……能够将那个图案的信息告诉我吗？”
苏枨看了眼楚子航，这个冷冰冰的少年在此刻所展露出来些许的……忐忑，好似这柄无往不利的刀刃在此刻也略微回卷。
“也没什么不可以说的。”
苏枨脸色轻松，他可没有对秘党或者卡塞尔学院的忌惮：
“那个图案是卡塞尔学院的校徽，如果你有兴趣，可以自己尝试去找一下他们的踪迹，就像是你这几天做的那样。”
“卡塞尔学院……”
“他们是一所混血种的大学，你高中毕业了可以去那边学习新的知识。”
“混血种？”
看着楚子航投来的疑惑的目光，苏枨却懒得解释这么多：
“卡塞尔的人会给你说明的，你现在知道了也没什么意义，只是徒增你的烦恼而已，还不如好好锻炼。
“开始吧。”
苏枨带着他来到一个公园，这里是他晚上散步的时候发现的，公园作为绿化在这座城市还算有一些，有身份权势的老大爷总是会用一些高雅休闲的运动来彰显自己的后生。
这座城市的公园还是挺多的，也能够看见许许多多的老人。
楚子航一时间也不疑有他，直接就在一处空地上开始了运动。
他问过苏枨有没有锻炼的顺序，苏枨说随他的便，就是十公里跑需要放到最后面。
这是琦玉修炼法，但是苏枨也知道，想要达到琦玉那种高度不可能，除非是系统出品，并且苏枨去过那个模拟世界。
所以苏枨本身的想法只是让他开始锻炼而已。
呼吸法就算吹的再厉害，他也是呼吸法，如果苏枨不呼吸，那呼吸法就没有任何用处。
而人类从自始至终就会呼吸，只不过并不会特殊的呼吸频率，想要保持特殊的呼吸频率也很困难。
其中一个因素便是他们的体能不足。
保持呼吸频率是因为体能有剩才能够游刃有余地使用，但是也是有意外的，鬼杀队的队员便是将特殊的呼吸练作了本能，因此他们体能耗尽时候的无氧运动，所运用的也是特殊的呼吸。
这个锻炼方式，如果是混血种来的话可能也不算很难，但是楚子航现在并非混血种，那就有用。
而且苏枨还将这几个方式都连在了一起，普通人想要练成也不简单。
今天是第一天，苏枨也只是先让楚子航适应的而已，等到明天才是真正开始。
苏枨也将这一点告诉了楚子航。
楚子航也应了一声。
只不过他也只能应一声了。
一百个俯卧撑一次性坐下来，哪怕楚子航有常年锻炼，也稍显够呛，随后是一百个仰卧起坐，一百个深蹲。
这一堆做完，楚子航的四肢都有些颤抖。周围也有很多的老爷老奶这会儿围过来，对楚子航能够一连串做完这么多的运动感到惊奇。
苏枨的耳边也都是一些“年轻就是年轻啊”，“不愧是年轻人”，“年轻人好身手啊”，之类五花八门的东西。
“开始吧。”
苏枨说着。
楚子航也知道苏枨的意思，他也开始了跑步，气喘吁吁的他在一起跑就直接乱了呼吸。
但是他还是依旧地开始了绕城跑，看得那些大爷啧啧称奇。
苏枨也跟在他的身边，看着也就像是在行走的，可是却能够跟上楚子航跑步的速度。
一方面是楚子航因为体能的缘故跑步的速度不算快，还有一方面则是苏枨本身的动作。
他也在呼吸。
而在远处的高楼上，正有一倩影正看着下方跑动的两人，她面无表情，黑长直柔顺地随风飘扬。
第一天的锻炼十分艰苦，但是楚子航还是完成了。
苏枨也没有为难他，直接就让他回去了，但是告诉他在明天强度会翻倍，让他做好心理准备。
至于为什么不直接将呼吸法教给他，而是要多出这样一个步骤，而是要看天赋的。
等楚子航什么时候能够察觉出来苏枨的呼吸有异样，那他就什么时候入门了。
就算不入门，这些天砸下来的锻炼也不会辜负他。
“你不是应该要在家煲汤的吗？”
苏枨看着楚子航离开，突兀地开口，而回答也从他的身后传来：
“煲汤也需要时间，我只是来看看你在做什么。”
看着楚子航那疲惫的背影，又看了看苏枨此刻平静的侧脸，夏弥也能猜出一点苏枨的心思。
无非就是好为人师，或者说想要装逼的心思犯了。
虽然只是在一起生活了几天，但是夏弥也稍微能够摸索出这家伙的一点心理了。
主要是这家伙也根本就不设防，什么样的心思都表露出来，有时候就是看的夏弥一脸无语。
只不过此刻她没有无语，她只是想问：
“为什么？”
“什么为什么？”
苏枨转身准备回家，而夏弥也跟在他的身后，倒也不看他的脸，只是问着：
“为什么要教那家伙？”
“哪有那么多为什么。”苏枨的声音幽幽，那是毫不在意的语气：“打游戏不是有很多种选择吗？我也只是选择其中一种玩法而已。”
“打游戏？”
“我话摆在这，你要玩归玩，我要是回去尝你煲的汤不好喝你就等着我跟你说。”
夏弥有些无语，一巴掌就拍在了某人的背上，啪啪作响。
楚子航看着面前的这个少年，虚心发问。
这一幕像极了想要逆天改命的少年碰到了刻意幼龄化的老狗，正在拜师学艺，关键是苏枨还没有反应过来，还以为自己是现实世界的自己。
不过这倒也不算什么大事。
“你要有心理准备，你想要学可不简单。”苏枨脸色平静：“主要是身体的锻炼。
“每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，十公里的长跑，一起完成，一点都不能落下，能不能做到？”
楚子航神色坚毅地点了点头。
只不过他的心中有一点点的疑惑。
相比于在当年的那一场雨夜高架桥上，他所见到的神异景象，这些锻炼的条件是不是有一些……普通了？
可尽管心中有着疑惑，楚子航依旧愿意为此付出努力。
在锻炼开始之前，楚子航看着面前的少年，毫不犹豫地开口道：
“您……能够将那个图案的信息告诉我吗？”
苏枨看了眼楚子航，这个冷冰冰的少年在此刻所展露出来些许的……忐忑，好似这柄无往不利的刀刃在此刻也略微回卷。
“也没什么不可以说的。”
苏枨脸色轻松，他可没有对秘党或者卡塞尔学院的忌惮：
“那个图案是卡塞尔学院的校徽，如果你有兴趣，可以自己尝试去找一下他们的踪迹，就像是你这几天做的那样。”
“卡塞尔学院……”
“他们是一所混血种的大学，你高中毕业了可以去那边学习新的知识。”
“混血种？”
看着楚子航投来的疑惑的目光，苏枨却懒得解释这么多：
“卡塞尔的人会给你说明的，你现在知道了也没什么意义，只是徒增你的烦恼而已，还不如好好锻炼。
“开始吧。”
苏枨带着他来到一个公园，这里是他晚上散步的时候发现的，公园作为绿化在这座城市还算有一些，有身份权势的老大爷总是会用一些高雅休闲的运动来彰显自己的后生。
这座城市的公园还是挺多的，也能够看见许许多多的老人。
楚子航一时间也不疑有他，直接就在一处空地上开始了运动。
他问过苏枨有没有锻炼的顺序，苏枨说随他的便，就是十公里跑需要放到最后面。
这是琦玉修炼法，但是苏枨也知道，想要达到琦玉那种高度不可能，除非是系统出品，并且苏枨去过那个模拟世界。
所以苏枨本身的想法只是让他开始锻炼而已。
呼吸法就算吹的再厉害，他也是呼吸法，如果苏枨不呼吸，那呼吸法就没有任何用处。
而人类从自始至终就会呼吸，只不过并不会特殊的呼吸频率，想要保持特殊的呼吸频率也很困难。
其中一个因素便是他们的体能不足。
保持呼吸频率是因为体能有剩才能够游刃有余地使用，但是也是有意外的，鬼杀队的队员便是将特殊的呼吸练作了本能，因此他们体能耗尽时候的无氧运动，所运用的也是特殊的呼吸。
这个锻炼方式，如果是混血种来的话可能也不算很难，但是楚子航现在并非混血种，那就有用。
而且苏枨还将这几个方式都连在了一起，普通人想要练成也不简单。
今天是第一天，苏枨也只是先让楚子航适应的而已，等到明天才是真正开始。
苏枨也将这一点告诉了楚子航。
楚子航也应了一声。
只不过他也只能应一声了。
一百个俯卧撑一次性坐下来，哪怕楚子航有常年锻炼，也稍显够呛，随后是一百个仰卧起坐，一百个深蹲。
这一堆做完，楚子航的四肢都有些颤抖。周围也有很多的老爷老奶这会儿围过来，对楚子航能够一连串做完这么多的运动感到惊奇。
苏枨的耳边也都是一些“年轻就是年轻啊”，“不愧是年轻人”，“年轻人好身手啊”，之类五花八门的东西。
“开始吧。”
苏枨说着。
楚子航也知道苏枨的意思，他也开始了跑步，气喘吁吁的他在一起跑就直接乱了呼吸。
但是他还是依旧地开始了绕城跑，看得那些大爷啧啧称奇。
苏枨也跟在他的身边，看着也就像是在行走的，可是却能够跟上楚子航跑步的速度。
一方面是楚子航因为体能的缘故跑步的速度不算快，还有一方面则是苏枨本身的动作。
他也在呼吸。
而在远处的高楼上，正有一倩影正看着下方跑动的两人，她面无表情，黑长直柔顺地随风飘扬。
第一天的锻炼十分艰苦，但是楚子航还是完成了。
苏枨也没有为难他，直接就让他回去了，但是告诉他在明天强度会翻倍，让他做好心理准备。
至于为什么不直接将呼吸法教给他，而是要多出这样一个步骤，而是要看天赋的。
等楚子航什么时候能够察觉出来苏枨的呼吸有异样，那他就什么时候入门了。
就算不入门，这些天砸下来的锻炼也不会辜负他。
“你不是应该要在家煲汤的吗？”
苏枨看着楚子航离开，突兀地开口，而回答也从他的身后传来：
“煲汤也需要时间，我只是来看看你在做什么。”
看着楚子航那疲惫的背影，又看了看苏枨此刻平静的侧脸，夏弥也能猜出一点苏枨的心思。
无非就是好为人师，或者说想要装逼的心思犯了。
虽然只是在一起生活了几天，但是夏弥也稍微能够摸索出这家伙的一点心理了。
主要是这家伙也根本就不设防，什么样的心思都表露出来，有时候就是看的夏弥一脸无语。
只不过此刻她没有无语，她只是想问：
“为什么？”
“什么为什么？”
苏枨转身准备回家，而夏弥也跟在他的身后，倒也不看他的脸，只是问着：
“为什么要教那家伙？”
“哪有那么多为什么。”苏枨的声音幽幽，那是毫不在意的语气：“打游戏不是有很多种选择吗？我也只是选择其中一种玩法而已。”
“打游戏？”
“我话摆在这，你要玩归玩，我要是回去尝你煲的汤不好喝你就等着我跟你说。”
夏弥有些无语，一巴掌就拍在了某人的背上，啪啪作响。