林恒淡淡开口。
“兵怂怂一个，将怂怂一窝。是我的人太懒散，让他们活动活动筋骨。”
他这话一出，洪保身后的几个东海舰队军官脸色都微微变了。
这不是拐着弯骂他们是将怂吗？
刘天冷哼一声，上前一步。
“林舰长，别说这些虚的。”
“我们今天来，就是想跟你，跟649舰的兄弟们，请教切磋一下。”
她的声音清脆又响亮，带着毫不掩饰的挑战意味。
“请教？”
林恒挑了挑眉。
“不知道刘队长想怎么请教？”
洪保接过话头，笑呵呵地打圆场。
“大家都是军人，就用军人的方式交流。”
他指了指脚下的作训场。
“我看林舰长体能过人，不如，我们比比俯卧撑？”
“简单直接，怎么样？”
这话一出，他身后的几个东海舰队军官立刻挺起了胸膛。
摩拳擦掌，显然是有备而来。
649舰这边的人顿时紧张起来。
这明摆着是车轮战的套路啊！
舰长刚跑完十公里，他们就要比俯卧撑，太不讲武德了！
林恒却笑了。
他环视了一圈洪保带来的人，目光最后落在洪保那爆炸性的肱二头肌上。
“比数量没意思。”
林恒的语气很平静。
“要比，就比点真正考验体力的。”
“我们双方各出三人，不记数量，只记时间，谁能撑到最后，谁就赢。”
“洪舰长，敢不敢玩？”
洪保愣了一下，随即大笑起来。
“有意思！就按你说的办！”
“我们这边，我算一个！”
他话音刚落，身边就站出来一个同样肌肉发达的中尉。
“舰长，算我一个！”
刘天也毫不犹豫地站了出来。
“还有我！”
林恒这边，周航和丁政对视一眼，刚想站起来，就被林恒一个眼神按了回去。
“你们俩歇着。”
林恒解开作训服的扣子，露出里面线条分明的肌肉。
“我一个，就够了。”
什么？
所有人都惊了。
一对三？
这也太狂了吧！
洪保皱起了眉头。
“林舰长，你这是看不起我们？”
“不是看不起。”
林恒活动着手腕，语气平淡得像是在说今天天气不错。
“是节省时间。”
狂！
太狂了！
洪保被他这股子气势给激起了好胜心。
“好！既然林舰长这么有自信，那我们就领教领教！”
“不过，一对三不公平，我们再加两个人，凑够六个，来一场友谊赛！”
很快，东海舰队那边又站出来两人。
双方六个人，一字排开，趴在了草地上。
一个负责计时的记录员拿着秒表，高声喊道：“预备！”
“开始！”
随着一声令下，六个人同时动作起来。
一开始，所有人的节奏都差不多，起起落落，很有规律。
但仅仅过了三十秒，变化就出现了。
林恒的节奏陡然加快，速度几乎是其他人的两倍！
那标准的姿势，那恐怖的速度，看得周围的人眼花缭乱。
洪保等人脸色一变，咬着牙也开始提速，试图跟上林恒的节奏。
一分钟过去。
东海舰队那边，一个体格稍弱的军官动作开始变形，手臂微微颤抖。
两分钟过去。
他第一个撑不住了，闷哼一声，整个人趴在了地上，汗水浸湿了后背。
三分钟。
又一个东海舰队的军官败下阵来。
场上只剩下四个人。
林恒，洪保，刘天，还有那个肌肉中尉。
林恒的节奏依旧又快又稳，呼吸甚至都没有太大变化。
而其他三人，额头上青筋暴起，汗珠顺着下巴滴落在草地上。
每一次撑起身体，都用尽了全身的力气。
五分钟！
刘天的身体晃动得厉害，她死死咬着嘴唇。
最终还是在一阵剧烈的颤抖后，手臂一软，趴了下去。
她不甘地用拳头捶了一下地面。
场上，只剩下了最后的对决。
林恒，洪保，以及那个中尉。
所有人的目光都聚焦在这三人身上。
时间一分一秒地过去。
六分钟。
那个中尉发出一声野兽般的低吼，双臂再也无法支撑沉重的身体，轰然倒地。
现在，只剩下林恒和洪保！
洪保的脸已经涨得通红，每一次呼吸都带着风箱般的声响。
他看着旁边依旧面不改色的林恒，心中掀起了惊涛骇浪。
这家伙是怪物吗？
七分钟！
洪保感觉自己的胳膊快要断了，眼前的景象都开始模糊。
他用尽最后的力气，偏头看向林恒。
然后，他看到了让他毕生难忘的一幕。
林恒，竟然收回了左手，背在了身后。
只用一只右手，继续做着俯卧撑！
而且速度，丝毫未减！
单手俯卧撑！
洪保的瞳孔猛地收缩，脑子里最后一根名为“坚持”的弦，彻底断了。
他泄了气，身体重重地趴在地上，连动一根手指的力气都没有了。
全场死一般的寂静。
所有人都被林恒这非人般的操作给震住了。
而林恒，在洪保倒下后，并没有立刻停下。
他保持着单手俯卧撑的姿势，一直坚持到了秒表上的数字跳到“10:00”。
然后，他才缓缓起身，拍了拍手上的草屑，连大气都没喘一下。
他走到还趴在地上的洪保身边，伸出手。
“洪舰长，承让了。”
洪保抬起头，看着林恒那张平静的脸，挣扎着握住他的手，被一把拉了起来。
他喘着粗气，看着林恒的眼神里，再也没有了挑战，只剩下纯粹的震惊和佩服。
“你……你到底是怎么练的？”
林恒收回手，淡淡地说道。
“想练成我这样？”
“也不难。”
“先从单手引体向上开始吧，一次能做二十个，就算入门了。”
单手引体向上？
还二十个？
洪保和他身后那群东海舰队的精英们，感觉自己的世界观受到了剧烈的冲击。
一个东海舰队的军官不死心，挣扎着从地上爬起来。
满脸通红地凑到林恒面前，语气里带着一丝恳求。
“林舰长，您……您别开玩笑了，跟我们说点实在的吧，我们是真心想学。”
林恒瞥了他一眼，表情很认真。
“我没开玩笑。”
“体能训练，没有什么捷径，就是最笨的办法，死练。”
“你们的基础太差，核心力量和臂力完全跟不上。”
“单手引体向上是锻炼这两项最有效的方式。”
他顿了顿，看着眼前一群怀疑人生的军官，补充了一句。
“当然，一开始做不到，可以先从单手悬吊开始，吊个三五分钟，再谈别的。”
“兵怂怂一个，将怂怂一窝。是我的人太懒散，让他们活动活动筋骨。”
他这话一出，洪保身后的几个东海舰队军官脸色都微微变了。
这不是拐着弯骂他们是将怂吗？
刘天冷哼一声，上前一步。
“林舰长，别说这些虚的。”
“我们今天来，就是想跟你，跟649舰的兄弟们，请教切磋一下。”
她的声音清脆又响亮，带着毫不掩饰的挑战意味。
“请教？”
林恒挑了挑眉。
“不知道刘队长想怎么请教？”
洪保接过话头，笑呵呵地打圆场。
“大家都是军人，就用军人的方式交流。”
他指了指脚下的作训场。
“我看林舰长体能过人，不如，我们比比俯卧撑？”
“简单直接，怎么样？”
这话一出，他身后的几个东海舰队军官立刻挺起了胸膛。
摩拳擦掌，显然是有备而来。
649舰这边的人顿时紧张起来。
这明摆着是车轮战的套路啊！
舰长刚跑完十公里，他们就要比俯卧撑，太不讲武德了！
林恒却笑了。
他环视了一圈洪保带来的人，目光最后落在洪保那爆炸性的肱二头肌上。
“比数量没意思。”
林恒的语气很平静。
“要比，就比点真正考验体力的。”
“我们双方各出三人，不记数量，只记时间，谁能撑到最后，谁就赢。”
“洪舰长，敢不敢玩？”
洪保愣了一下，随即大笑起来。
“有意思！就按你说的办！”
“我们这边，我算一个！”
他话音刚落，身边就站出来一个同样肌肉发达的中尉。
“舰长，算我一个！”
刘天也毫不犹豫地站了出来。
“还有我！”
林恒这边，周航和丁政对视一眼，刚想站起来，就被林恒一个眼神按了回去。
“你们俩歇着。”
林恒解开作训服的扣子，露出里面线条分明的肌肉。
“我一个，就够了。”
什么？
所有人都惊了。
一对三？
这也太狂了吧！
洪保皱起了眉头。
“林舰长，你这是看不起我们？”
“不是看不起。”
林恒活动着手腕，语气平淡得像是在说今天天气不错。
“是节省时间。”
狂！
太狂了！
洪保被他这股子气势给激起了好胜心。
“好！既然林舰长这么有自信，那我们就领教领教！”
“不过，一对三不公平，我们再加两个人，凑够六个，来一场友谊赛！”
很快，东海舰队那边又站出来两人。
双方六个人，一字排开，趴在了草地上。
一个负责计时的记录员拿着秒表，高声喊道：“预备！”
“开始！”
随着一声令下，六个人同时动作起来。
一开始，所有人的节奏都差不多，起起落落，很有规律。
但仅仅过了三十秒，变化就出现了。
林恒的节奏陡然加快，速度几乎是其他人的两倍！
那标准的姿势，那恐怖的速度，看得周围的人眼花缭乱。
洪保等人脸色一变，咬着牙也开始提速，试图跟上林恒的节奏。
一分钟过去。
东海舰队那边，一个体格稍弱的军官动作开始变形，手臂微微颤抖。
两分钟过去。
他第一个撑不住了，闷哼一声，整个人趴在了地上，汗水浸湿了后背。
三分钟。
又一个东海舰队的军官败下阵来。
场上只剩下四个人。
林恒，洪保，刘天，还有那个肌肉中尉。
林恒的节奏依旧又快又稳，呼吸甚至都没有太大变化。
而其他三人，额头上青筋暴起，汗珠顺着下巴滴落在草地上。
每一次撑起身体，都用尽了全身的力气。
五分钟！
刘天的身体晃动得厉害，她死死咬着嘴唇。
最终还是在一阵剧烈的颤抖后，手臂一软，趴了下去。
她不甘地用拳头捶了一下地面。
场上，只剩下了最后的对决。
林恒，洪保，以及那个中尉。
所有人的目光都聚焦在这三人身上。
时间一分一秒地过去。
六分钟。
那个中尉发出一声野兽般的低吼，双臂再也无法支撑沉重的身体，轰然倒地。
现在，只剩下林恒和洪保！
洪保的脸已经涨得通红，每一次呼吸都带着风箱般的声响。
他看着旁边依旧面不改色的林恒，心中掀起了惊涛骇浪。
这家伙是怪物吗？
七分钟！
洪保感觉自己的胳膊快要断了，眼前的景象都开始模糊。
他用尽最后的力气，偏头看向林恒。
然后，他看到了让他毕生难忘的一幕。
林恒，竟然收回了左手，背在了身后。
只用一只右手，继续做着俯卧撑！
而且速度，丝毫未减！
单手俯卧撑！
洪保的瞳孔猛地收缩，脑子里最后一根名为“坚持”的弦，彻底断了。
他泄了气，身体重重地趴在地上，连动一根手指的力气都没有了。
全场死一般的寂静。
所有人都被林恒这非人般的操作给震住了。
而林恒，在洪保倒下后，并没有立刻停下。
他保持着单手俯卧撑的姿势，一直坚持到了秒表上的数字跳到“10:00”。
然后，他才缓缓起身，拍了拍手上的草屑，连大气都没喘一下。
他走到还趴在地上的洪保身边，伸出手。
“洪舰长，承让了。”
洪保抬起头，看着林恒那张平静的脸，挣扎着握住他的手，被一把拉了起来。
他喘着粗气，看着林恒的眼神里，再也没有了挑战，只剩下纯粹的震惊和佩服。
“你……你到底是怎么练的？”
林恒收回手，淡淡地说道。
“想练成我这样？”
“也不难。”
“先从单手引体向上开始吧，一次能做二十个，就算入门了。”
单手引体向上？
还二十个？
洪保和他身后那群东海舰队的精英们，感觉自己的世界观受到了剧烈的冲击。
一个东海舰队的军官不死心，挣扎着从地上爬起来。
满脸通红地凑到林恒面前，语气里带着一丝恳求。
“林舰长，您……您别开玩笑了，跟我们说点实在的吧，我们是真心想学。”
林恒瞥了他一眼，表情很认真。
“我没开玩笑。”
“体能训练，没有什么捷径，就是最笨的办法，死练。”
“你们的基础太差，核心力量和臂力完全跟不上。”
“单手引体向上是锻炼这两项最有效的方式。”
他顿了顿，看着眼前一群怀疑人生的军官，补充了一句。
“当然，一开始做不到，可以先从单手悬吊开始，吊个三五分钟，再谈别的。”