吃饱喝足后，陆青玄摸着圆滚滚的肚子。
心满意足地打了个饱嗝，空气中还残留着烤鱼的焦香和鱼汤的鲜味。
他信步走回洞府，夕阳的余晖将他的影子拉得长长的，投射在宁静的湖心岛上。
步入洞府，一股熟悉又略带陌生的气息扑面而来。
一年半的疯狂苦修，他几乎将所有时间都耗在了石珠空间内，这外界的洞府反而显得有些冷清陌生了。
他没有立刻休息，而是先像往常一样，仔细检查了一遍洞府内外的防护阵法，确认一切无恙。
然后，他难得有闲情逸致地开始整理略显凌乱的洞府。
拂去石桌石椅上的薄尘，将一些散落的玉简、杂物归类放好。
做这些琐事时，他的心情异常平静。
告别过去一年半那个沉浸在痛苦与修炼中的自己，放下了所有的急躁，准备好好放松一下。
他又用清洁术将洞府里里外外都打扫清洁了一遍。
这才满意的来到了卧室。
这里的陈设也极其简单，只有一张石床，一套桌椅。
他从储物袋中取出柔软的妖兽皮褥铺上，又拿出一床干净的被褥。
今晚，他罕见地没有打算进入石珠空间，也不准备打坐练气。
他只想彻彻底底地放松一次，像凡人一样，睡一个安稳觉。
陆青玄躺在铺得柔软舒适的床上，身体彻底放松下来。
一年半来几乎时刻紧绷的肌肉、经脉，此刻都舒展开来。
他回想自己多长时间没有睡过一个好觉了。
自从知道有灵根可以修炼时的激动之情。
又知道自己四灵根时的绝望。
好像自从那个时候开始就没有好好睡过一个觉。
每每躺下一两个时辰就起来。
现在他终于来到了炼气双圆满境界，可以好好地休息一下了。
窗外，月色如水，透过洞府入口，柔和地洒进室内，带来一片清辉。
远处云泽湖的波浪轻轻拍打着岸边的礁石，发出有节奏的、催眠般的“哗哗”声。
他的思绪渐渐放空。
不再去思考修炼的事情，也不再思考筑基的细节，不再去担忧外界的风云变幻，也不再回忆那雷霆淬体的极致痛苦。
脑海中偶尔闪过的是海鲜美味的余味，是族长欣慰的笑容，是二伯突然归来的惊讶，是父母关切的眼神……
在这种无比安宁、祥和的心境中。
他的呼吸变得均匀而绵长，眼皮渐渐沉重，最终彻底合上，陷入了无比深沉、无梦的香甜睡眠之中。
这是身体和神魂在长期高压后，最本能、最彻底的修复与调整。
这一觉，睡得天昏地暗，日月无光。
待到陆青玄自然醒来，缓缓睁开双眼时，映入眼帘的依旧是透过洞口的柔和光线，但角度已然不同。
他略微算了一下，便惊讶地发现，自己这一觉，竟然睡了整整三天三夜！
真是不可思议。
他坐起身，慵懒地伸展了一下身体。
“噼里啪啦……”
全身骨骼发出一连串清脆悦耳的爆响，如同炒豆一般，却异常舒爽。
他只觉得神清气爽，灵台清明无比，灵魂深处那最后一丝难以察觉的疲惫倦怠已被彻底洗涤一空，精神意志饱满得仿佛要溢出来。
体内法力自行缓缓运转，圆融活泼。
气血奔腾，充满蓬勃活力，状态调整到了前所未有的巅峰！
“呼……舒服！”
他忍不住发出一声满足的叹息，脸上露出了轻松愉悦的笑容。
这种彻底放松后带来的饱满状态，远比连续打坐修炼带来的感觉更加踏实和自然。
放松结束，身、心、神均已臻至圆满无暇的完美状态。
接下来，便是以最完美的姿态，冲击筑基之境。
陆青玄心念一动进入了石珠空间。
筑基突破之时不能有任何打扰，对于陆青玄来说没有比这里更安全的地方了。
他盘膝坐于石珠空间内，眼神平静而坚定。
《青阳厚土诀》中关于筑基的心得被他研读了无数遍，早已烂熟于心。
功法中记载，筑基之法。
并非只有服用筑基丹一途，而是分为三种，人道筑基，地道筑基，天道筑基。
这三种不同的筑基方式代表着修士未来不同的潜力、实力与道途。
人道筑基是最为普遍的筑基之法。
修士在炼气圆满之后，寻找到一个能够支撑筑基期修士修炼的灵气充裕之地，服下筑基丹，借助丹药之力化气为液，凝聚道基。
这种相对稳妥，即便筑基失败，大多也能凭借筑基丹的药力护住心脉丹田，保住性命。
人道筑基对于筑基丹的品质要求极高，品质越高风险越低，相反风险越大。
高品质筑基丹只是会元气大伤，修养一段时间就可以再次尝试筑基。
低品质筑基丹严重点会修为倒退，甚至死亡，且下次筑基难度倍增，道途基本断绝。
人道筑基成功筑基后，真元法力较为虚浮，潜力有限，若无机缘，凝结金丹的希望渺茫至极。
这是绝大多数灵根资质不佳、资源匮乏的散修或小家族修士无奈的选择。
地道筑基是天灵根、异灵根、地灵根等资质绝佳者的特权。
修士在炼气圆满后，寻一条品阶至少为二阶下品的灵脉。
不假外物，不服用任何丹药。
纯粹依靠自身绝顶资质和对天地灵气的强大亲和力，强行压缩凝练体内法力，引动外界灵气灌体，一举冲破关隘，化气为液！
此法风险极高，一旦开始便无法终止。
修士若心神不稳或灵气不足，压缩失败，狂暴的法力便会瞬间反噬，爆体而亡是常事。
但是一旦成功，筑基后的实力远超人道筑基，法力远比人道筑基凝练雄厚，根基扎实，未来金丹可期，甚至有冲击元婴的可能。
天道筑基只存在于古籍传说中之无上法门！
非大毅力、大机缘者不可尝试。
修士需在炼气圆满时，寻找到与自身主修功法属性完全契合的“天地灵物”，将其炼入体内，铸就天道道基。
天地灵物并非单指灵植，而是泛指蕴含精纯天地本源之力的灵植、灵矿、灵火、灵水等天材地宝。
炼化难度强大苛刻到令人绝望。
心满意足地打了个饱嗝，空气中还残留着烤鱼的焦香和鱼汤的鲜味。
他信步走回洞府，夕阳的余晖将他的影子拉得长长的，投射在宁静的湖心岛上。
步入洞府，一股熟悉又略带陌生的气息扑面而来。
一年半的疯狂苦修，他几乎将所有时间都耗在了石珠空间内，这外界的洞府反而显得有些冷清陌生了。
他没有立刻休息，而是先像往常一样，仔细检查了一遍洞府内外的防护阵法，确认一切无恙。
然后，他难得有闲情逸致地开始整理略显凌乱的洞府。
拂去石桌石椅上的薄尘，将一些散落的玉简、杂物归类放好。
做这些琐事时，他的心情异常平静。
告别过去一年半那个沉浸在痛苦与修炼中的自己，放下了所有的急躁，准备好好放松一下。
他又用清洁术将洞府里里外外都打扫清洁了一遍。
这才满意的来到了卧室。
这里的陈设也极其简单，只有一张石床，一套桌椅。
他从储物袋中取出柔软的妖兽皮褥铺上，又拿出一床干净的被褥。
今晚，他罕见地没有打算进入石珠空间，也不准备打坐练气。
他只想彻彻底底地放松一次，像凡人一样，睡一个安稳觉。
陆青玄躺在铺得柔软舒适的床上，身体彻底放松下来。
一年半来几乎时刻紧绷的肌肉、经脉，此刻都舒展开来。
他回想自己多长时间没有睡过一个好觉了。
自从知道有灵根可以修炼时的激动之情。
又知道自己四灵根时的绝望。
好像自从那个时候开始就没有好好睡过一个觉。
每每躺下一两个时辰就起来。
现在他终于来到了炼气双圆满境界，可以好好地休息一下了。
窗外，月色如水，透过洞府入口，柔和地洒进室内，带来一片清辉。
远处云泽湖的波浪轻轻拍打着岸边的礁石，发出有节奏的、催眠般的“哗哗”声。
他的思绪渐渐放空。
不再去思考修炼的事情，也不再思考筑基的细节，不再去担忧外界的风云变幻，也不再回忆那雷霆淬体的极致痛苦。
脑海中偶尔闪过的是海鲜美味的余味，是族长欣慰的笑容，是二伯突然归来的惊讶，是父母关切的眼神……
在这种无比安宁、祥和的心境中。
他的呼吸变得均匀而绵长，眼皮渐渐沉重，最终彻底合上，陷入了无比深沉、无梦的香甜睡眠之中。
这是身体和神魂在长期高压后，最本能、最彻底的修复与调整。
这一觉，睡得天昏地暗，日月无光。
待到陆青玄自然醒来，缓缓睁开双眼时，映入眼帘的依旧是透过洞口的柔和光线，但角度已然不同。
他略微算了一下，便惊讶地发现，自己这一觉，竟然睡了整整三天三夜！
真是不可思议。
他坐起身，慵懒地伸展了一下身体。
“噼里啪啦……”
全身骨骼发出一连串清脆悦耳的爆响，如同炒豆一般，却异常舒爽。
他只觉得神清气爽，灵台清明无比，灵魂深处那最后一丝难以察觉的疲惫倦怠已被彻底洗涤一空，精神意志饱满得仿佛要溢出来。
体内法力自行缓缓运转，圆融活泼。
气血奔腾，充满蓬勃活力，状态调整到了前所未有的巅峰！
“呼……舒服！”
他忍不住发出一声满足的叹息，脸上露出了轻松愉悦的笑容。
这种彻底放松后带来的饱满状态，远比连续打坐修炼带来的感觉更加踏实和自然。
放松结束，身、心、神均已臻至圆满无暇的完美状态。
接下来，便是以最完美的姿态，冲击筑基之境。
陆青玄心念一动进入了石珠空间。
筑基突破之时不能有任何打扰，对于陆青玄来说没有比这里更安全的地方了。
他盘膝坐于石珠空间内，眼神平静而坚定。
《青阳厚土诀》中关于筑基的心得被他研读了无数遍，早已烂熟于心。
功法中记载，筑基之法。
并非只有服用筑基丹一途，而是分为三种，人道筑基，地道筑基，天道筑基。
这三种不同的筑基方式代表着修士未来不同的潜力、实力与道途。
人道筑基是最为普遍的筑基之法。
修士在炼气圆满之后，寻找到一个能够支撑筑基期修士修炼的灵气充裕之地，服下筑基丹，借助丹药之力化气为液，凝聚道基。
这种相对稳妥，即便筑基失败，大多也能凭借筑基丹的药力护住心脉丹田，保住性命。
人道筑基对于筑基丹的品质要求极高，品质越高风险越低，相反风险越大。
高品质筑基丹只是会元气大伤，修养一段时间就可以再次尝试筑基。
低品质筑基丹严重点会修为倒退，甚至死亡，且下次筑基难度倍增，道途基本断绝。
人道筑基成功筑基后，真元法力较为虚浮，潜力有限，若无机缘，凝结金丹的希望渺茫至极。
这是绝大多数灵根资质不佳、资源匮乏的散修或小家族修士无奈的选择。
地道筑基是天灵根、异灵根、地灵根等资质绝佳者的特权。
修士在炼气圆满后，寻一条品阶至少为二阶下品的灵脉。
不假外物，不服用任何丹药。
纯粹依靠自身绝顶资质和对天地灵气的强大亲和力，强行压缩凝练体内法力，引动外界灵气灌体，一举冲破关隘，化气为液！
此法风险极高，一旦开始便无法终止。
修士若心神不稳或灵气不足，压缩失败，狂暴的法力便会瞬间反噬，爆体而亡是常事。
但是一旦成功，筑基后的实力远超人道筑基，法力远比人道筑基凝练雄厚，根基扎实，未来金丹可期，甚至有冲击元婴的可能。
天道筑基只存在于古籍传说中之无上法门！
非大毅力、大机缘者不可尝试。
修士需在炼气圆满时，寻找到与自身主修功法属性完全契合的“天地灵物”，将其炼入体内，铸就天道道基。
天地灵物并非单指灵植，而是泛指蕴含精纯天地本源之力的灵植、灵矿、灵火、灵水等天材地宝。
炼化难度强大苛刻到令人绝望。