训练场上……
经过挫败。
何震光、旺炎冰、李大牛三人已经重新站在中央。
他们脸上再无昨日的颓丧与不甘，取而代之的是激动与忐忑。
兵王计划！
光是听名字，就让人热血沸腾。
可一想到苏云那堪称变态的训练手段，三人心里又直打鼓。。
希望老大的计划……
能稍微人性化一点。
苏云没有急着开口。
视线在三人身上逐一掠过。
脑海中，系统数据飞速闪过……
【叮！目标扫描分析中……】
【姓名：何震光】
【体质：78】
【精神力：85】
【潜力评估：S级狙击手】
【当前短板：创伤后应激障碍（ptSd）后遗症，导致手部末梢神经在极限压力下出现轻微颤抖，专注力易涣散，影响巅峰状态稳定性。】
【优化方案：启动动态狙击训练，通过高强度动态对抗与多重感官干扰，强制重塑神经肌肉记忆，突破精神阈值。】
【姓名：旺炎冰】
【体质：82】
【敏捷：90】
【潜力评估：A 级渗透专家】
【当前短板：反侦察技巧过于依赖传统经验，对高科技探测设备（如热成像、声呐、微波等）的规避能力为零。】
【优化方案：传授龟息隐匿法，大幅降低生理体征，配合光学迷彩服，进行高敏度传感器环境下的潜行训练。】
【姓名：李大牛】
【体质：95】
【力量：92】
【潜力评估：A级重火力爆破手】
【当前短板：力量运用方式粗糙，爆发力分散，能量转化效率低下，导致续航能力严重不足。】
【优化方案：传授古武崩山发力技巧，引导其学会将全身力量瞬间集中于一点爆发，完成从蛮力到寸劲的质变。】
数据分析完毕，苏云心中已有了完整的计划。
……
接下来……
专属于何震光的训练场，是一台经过改装的大型离心机平台。
“上去。”
苏云指着那个不断晃动旋转的平台。
何震光咬牙，抱着狙击枪跳上去。
下一秒……
平台猛地加速，开始毫无规律地高速移动、旋转、颠簸！
与此同时。
训练场四周，数十架巴掌大小的微型无人机呼啸而出……
有刺眼的强光，又有高分贝的噪音。
“你的任务，击落所有无人机。”
苏云下令。
而何震光试着刚举起枪，脚下一个剧烈颠簸，整个人差点被甩飞出去。
他蹲下身子，死死稳住身形，试图瞄准……
可眼前的世界天旋地转，别说锁定目标，他连无人机的影子都抓不住！
“砰！”
就这么胡乱开了一枪……
子弹根本不知道飞到哪里去了。
“嗯……很好。”
“慢慢练吧，等你什么时候能将无人机全部打下来。”
“你就可以出师了。”
苏云背着后离开。
……
另一边……
旺炎冰被带到一个全封闭的白色房间。
房间内空无一物，但墙壁、天花板和地板上，全是提前安装好的红外线和激光传感器……
严格来说，就是一张天罗地网。
苏云递给他一件改装后的特制迷彩服，又教了他一套极其古怪的呼吸法。
“这叫龟息隐匿法，能让你的心跳、呼吸和体温降到最低。”
“你的任务，穿上它，从房间这头走到那头，拿到桌上的钥匙，再走回来。”
“记住，任何一个传感器被触发，都算失败。”
旺炎冰深呼吸……
开始模仿那套呼吸法。
渐渐地……
他感觉到，自己的心跳越来越慢，呼吸也趋于平稳……
接下来，小心翼翼踏入房间，刚迈出第一步。
“哔哔哔……”
整个房间红光大作。
失败了。
……
相比较二人……
李大牛的训练内容最简单粗暴。
他面前，停着一辆报废的重型装甲运输车。
“你的目标，徒手把它拆了。”
苏云淡淡吩咐。
李大牛：“……”
老大不是在开玩笑吧？
一个人，不用工具，徒手拆掉一个重型装甲车？
怎么拆？
用手指头扣螺丝吗？
而苏云没多解释……
走到装甲车旁，伸出一根手指，对着一块半指厚的钢板，轻轻一戳。
噗！
一声轻响。
那块钢板上，赫然出现了一个指头深的凹痕。
李大牛：？？？
不是老大，真抠啊！
苏云没说话。
当面向李大牛演示了一套发力动作，从腰部到腿部，再到手臂……
每一块肌肉的发力顺序和时机都讲解得清清楚楚。
“看明白了？”
“这就是崩山的发力技巧，去试试。”
李大牛学着苏云的样子。
对着装甲车猛地轰出一拳！
“嗷！”
一声惨叫，李大牛抱着拳头蹲在地上，疼得眼泪直流。
而那装甲车，纹丝不动……
……
而就在这时……
训练场外围。
导演与明星嘉宾一行人，将一切尽收眼底……
黄小厨看着李大牛拳头硬砸装甲车，立马就明白是怎么回事。
不由得咂舌：“嚯，苏哥这是在教导学员练什么邪功呢？”
“看着都疼啊！”
“行了行了……”
“咱们是来探望的，不是来偷窥的。”
“走，过去近距离瞅瞅。”
导演还从来没拍摄过像这样的训练方式呢。
去看看新鲜。
一行人走到苏云面前。
导演满脸堆笑：“苏云，训练辛苦啊！”
“那啥……”
“今天来，我们代表节目组来慰问一下，看看有什么需要帮忙的吗？”
苏云回头看到是他们……
对于这些曾经的伙伴，他还是很高兴的。
“你们来看戏就行了，帮不上什么忙。”
“训练嘛，本来就是一个困难且艰苦的过程。”
“就好比雕刻，想把自己雕成一件艺术品，总得先忍受刀劈斧凿的痛苦。”
“就看他们，能不能坚持下来了。”
人气 1 1 1！
“卧槽！苏哥这比喻，格局一下就打开了！”
“听君一席话，胜读十年书！我这就去办健身卡！”
“苏哥既然敢公开特训内容，说明他有绝对的自信！这才是真男人！”
……
接下来的几天……
三人按照苏云所传授技巧训练。
奈何身体依旧痛苦无比。
但何震光三人的心态，已经完全变了。
他们不再抱怨，不再质疑……
每一次被逼到身体和精神的极限，都咬着牙死死撑住。
而苏云，总能在最关键的时刻，精准给出指导……
或者用药浴与营养美食，强行激发他们的潜能。
……
就这样……
第五天。
何震光在离心平台上连续旋转了三个小时，意识开始模糊。
就在他濒临昏厥的瞬间……
他突然感觉到，手中的狙击枪仿佛活了过来……
有了心跳，有了呼吸，成了他身体的一部分。
他下意识扣动扳机。
砰！
百米外，一架正在进行超音速变轨的无人机，凌空炸成一团火花。
人枪合一！
这就是老大所说的人枪合一吗？
不用瞄准镜，根本不在意环境的狙击！
……
而另一边……
旺炎冰在布满传感器的房间里，如鬼魅穿行，心跳几乎停止。
当他将钥匙放回原位，走出房间时，计时器上的数字，显示十分零一秒！
他成功了！
……
第七天。
“喝啊！”
李大牛一声咆哮，将崩山技巧运转到极致。
全身力量汇聚于右拳之上，猛地砸在装甲车侧面钢板上！
咔嚓！
一声巨响！
那厚达五厘米的特种钢板。
竟被他一拳，硬生生打穿了一个窟窿！
“成功啦！”
“老大！我真的成功啦！”
经过挫败。
何震光、旺炎冰、李大牛三人已经重新站在中央。
他们脸上再无昨日的颓丧与不甘，取而代之的是激动与忐忑。
兵王计划！
光是听名字，就让人热血沸腾。
可一想到苏云那堪称变态的训练手段，三人心里又直打鼓。。
希望老大的计划……
能稍微人性化一点。
苏云没有急着开口。
视线在三人身上逐一掠过。
脑海中，系统数据飞速闪过……
【叮！目标扫描分析中……】
【姓名：何震光】
【体质：78】
【精神力：85】
【潜力评估：S级狙击手】
【当前短板：创伤后应激障碍（ptSd）后遗症，导致手部末梢神经在极限压力下出现轻微颤抖，专注力易涣散，影响巅峰状态稳定性。】
【优化方案：启动动态狙击训练，通过高强度动态对抗与多重感官干扰，强制重塑神经肌肉记忆，突破精神阈值。】
【姓名：旺炎冰】
【体质：82】
【敏捷：90】
【潜力评估：A 级渗透专家】
【当前短板：反侦察技巧过于依赖传统经验，对高科技探测设备（如热成像、声呐、微波等）的规避能力为零。】
【优化方案：传授龟息隐匿法，大幅降低生理体征，配合光学迷彩服，进行高敏度传感器环境下的潜行训练。】
【姓名：李大牛】
【体质：95】
【力量：92】
【潜力评估：A级重火力爆破手】
【当前短板：力量运用方式粗糙，爆发力分散，能量转化效率低下，导致续航能力严重不足。】
【优化方案：传授古武崩山发力技巧，引导其学会将全身力量瞬间集中于一点爆发，完成从蛮力到寸劲的质变。】
数据分析完毕，苏云心中已有了完整的计划。
……
接下来……
专属于何震光的训练场，是一台经过改装的大型离心机平台。
“上去。”
苏云指着那个不断晃动旋转的平台。
何震光咬牙，抱着狙击枪跳上去。
下一秒……
平台猛地加速，开始毫无规律地高速移动、旋转、颠簸！
与此同时。
训练场四周，数十架巴掌大小的微型无人机呼啸而出……
有刺眼的强光，又有高分贝的噪音。
“你的任务，击落所有无人机。”
苏云下令。
而何震光试着刚举起枪，脚下一个剧烈颠簸，整个人差点被甩飞出去。
他蹲下身子，死死稳住身形，试图瞄准……
可眼前的世界天旋地转，别说锁定目标，他连无人机的影子都抓不住！
“砰！”
就这么胡乱开了一枪……
子弹根本不知道飞到哪里去了。
“嗯……很好。”
“慢慢练吧，等你什么时候能将无人机全部打下来。”
“你就可以出师了。”
苏云背着后离开。
……
另一边……
旺炎冰被带到一个全封闭的白色房间。
房间内空无一物，但墙壁、天花板和地板上，全是提前安装好的红外线和激光传感器……
严格来说，就是一张天罗地网。
苏云递给他一件改装后的特制迷彩服，又教了他一套极其古怪的呼吸法。
“这叫龟息隐匿法，能让你的心跳、呼吸和体温降到最低。”
“你的任务，穿上它，从房间这头走到那头，拿到桌上的钥匙，再走回来。”
“记住，任何一个传感器被触发，都算失败。”
旺炎冰深呼吸……
开始模仿那套呼吸法。
渐渐地……
他感觉到，自己的心跳越来越慢，呼吸也趋于平稳……
接下来，小心翼翼踏入房间，刚迈出第一步。
“哔哔哔……”
整个房间红光大作。
失败了。
……
相比较二人……
李大牛的训练内容最简单粗暴。
他面前，停着一辆报废的重型装甲运输车。
“你的目标，徒手把它拆了。”
苏云淡淡吩咐。
李大牛：“……”
老大不是在开玩笑吧？
一个人，不用工具，徒手拆掉一个重型装甲车？
怎么拆？
用手指头扣螺丝吗？
而苏云没多解释……
走到装甲车旁，伸出一根手指，对着一块半指厚的钢板，轻轻一戳。
噗！
一声轻响。
那块钢板上，赫然出现了一个指头深的凹痕。
李大牛：？？？
不是老大，真抠啊！
苏云没说话。
当面向李大牛演示了一套发力动作，从腰部到腿部，再到手臂……
每一块肌肉的发力顺序和时机都讲解得清清楚楚。
“看明白了？”
“这就是崩山的发力技巧，去试试。”
李大牛学着苏云的样子。
对着装甲车猛地轰出一拳！
“嗷！”
一声惨叫，李大牛抱着拳头蹲在地上，疼得眼泪直流。
而那装甲车，纹丝不动……
……
而就在这时……
训练场外围。
导演与明星嘉宾一行人，将一切尽收眼底……
黄小厨看着李大牛拳头硬砸装甲车，立马就明白是怎么回事。
不由得咂舌：“嚯，苏哥这是在教导学员练什么邪功呢？”
“看着都疼啊！”
“行了行了……”
“咱们是来探望的，不是来偷窥的。”
“走，过去近距离瞅瞅。”
导演还从来没拍摄过像这样的训练方式呢。
去看看新鲜。
一行人走到苏云面前。
导演满脸堆笑：“苏云，训练辛苦啊！”
“那啥……”
“今天来，我们代表节目组来慰问一下，看看有什么需要帮忙的吗？”
苏云回头看到是他们……
对于这些曾经的伙伴，他还是很高兴的。
“你们来看戏就行了，帮不上什么忙。”
“训练嘛，本来就是一个困难且艰苦的过程。”
“就好比雕刻，想把自己雕成一件艺术品，总得先忍受刀劈斧凿的痛苦。”
“就看他们，能不能坚持下来了。”
人气 1 1 1！
“卧槽！苏哥这比喻，格局一下就打开了！”
“听君一席话，胜读十年书！我这就去办健身卡！”
“苏哥既然敢公开特训内容，说明他有绝对的自信！这才是真男人！”
……
接下来的几天……
三人按照苏云所传授技巧训练。
奈何身体依旧痛苦无比。
但何震光三人的心态，已经完全变了。
他们不再抱怨，不再质疑……
每一次被逼到身体和精神的极限，都咬着牙死死撑住。
而苏云，总能在最关键的时刻，精准给出指导……
或者用药浴与营养美食，强行激发他们的潜能。
……
就这样……
第五天。
何震光在离心平台上连续旋转了三个小时，意识开始模糊。
就在他濒临昏厥的瞬间……
他突然感觉到，手中的狙击枪仿佛活了过来……
有了心跳，有了呼吸，成了他身体的一部分。
他下意识扣动扳机。
砰！
百米外，一架正在进行超音速变轨的无人机，凌空炸成一团火花。
人枪合一！
这就是老大所说的人枪合一吗？
不用瞄准镜，根本不在意环境的狙击！
……
而另一边……
旺炎冰在布满传感器的房间里，如鬼魅穿行，心跳几乎停止。
当他将钥匙放回原位，走出房间时，计时器上的数字，显示十分零一秒！
他成功了！
……
第七天。
“喝啊！”
李大牛一声咆哮，将崩山技巧运转到极致。
全身力量汇聚于右拳之上，猛地砸在装甲车侧面钢板上！
咔嚓！
一声巨响！
那厚达五厘米的特种钢板。
竟被他一拳，硬生生打穿了一个窟窿！
“成功啦！”
“老大！我真的成功啦！”