..............................
【气力整合（主动）：人有精气神，身强即精壮，魂强即神足，精壮神足，则气力自生，所谓气力无形无质，遍布周身却又无处可循，唯有意念集中，专心专注，方可调动气力，将全身劲力整合一处，爆发出远超自身极限的力量。】
..............................
看完气力整合的介绍，牧云略有些遗憾。
气力整合，并不是他所想的特殊力量。
只是一种比较厉害的整劲手段。
只不过，它整的劲比较多，不但能汇聚全身的力量，甚至还能爆发出超过极限的力量。
总的来说，有点像特殊力量，但好像又不太算。
“算了，聊胜于无。”
牧云感叹一句，随后闭上眼，开始感受所谓的气力。
凭借远超常人的精神等级，牧云在沉心静气几分钟后，便感受到了所谓的气力。
那是一种很难形容的样子，它明明无形无质，但牧云却能清晰的感知到。
有点类似缥缈的云雾，又有点像荡漾的丝带，很神奇。
在稍微尝试过后，牧云很轻松的便调动了手掌位置的气力。
在独特的视角下，均匀分散在他右手掌心和五指处的缥缈气力好似得到命令的士兵，瞬间汇聚到食指的指间。
一股异常充实的感觉在他的食指指尖浮现。
牧云猛地睁开眼，食指猛地向前一戳。
歘！！
一瞬间，他面前的铁制床架，竟然硬生生出现一个窟窿。
“喵！”
一旁上蹿下跳后，趴在上铺有些无聊的小新在看到牧云的动作后，吓得一激灵。
训练家好恐怖，轻轻一戳就把铁架子捅个大洞。
这要是戳在她身上，嘶~~
小新瞬间坐直身子。
决定了，晚上的学习要更加认真，不能惹训练家生气。喵~！
“我去！指枪啊这是！”
不知道小新想法的牧云看着铁制床架上的大窟窿，又看了看自己那只是微红的食指指尖，惊讶道。
如果是打断铁架，牧云不会多惊讶。
毕竟，以他的身体素质，将铁架揉成铁球也只是时间问题。
但这种贯穿，还只是一个指尖的贯穿，就很可怕了！
这意味着，气力凝聚的瞬间不但让他食指的力度大增，硬度大增，同样带来了力量聚集的效果。
可以说，这个气力整合的手段，已经有点超自然的意味了。
“没想到指枪还真让我练成了......”
牧云看了看右手五指，感叹道。
在通用按摩出现手指硬度加成的时候，他就想过有一天自己或许能施展一下指枪。
但即便学会王氏炮拳，学会整劲的手段，依旧做不到海贼世界中那些怪物的手段。
顶多就是出拳更有力，无谓的体力消耗更少。
但没想到，LV4的王氏炮拳竟然给了他一个惊喜。
仅仅是手掌部位的气力整合到手指处，就能轻松贯穿钢架。
若是调动全身气力，再加上三倍极乐之手的硬度加持，岂不是更加恐怖！
“怪力？”
牧云脑海中忽然闪过一个金发绿衣的球女模样。
不用任何起手式，随意的一拳一脚都有恐怖的力道和破坏力。
只不过，对方用的是查克拉，他用的是气力。
“这下子，我好像真的离正常人类越来越远了。”
如果说之前牧云只是体魄有点强的人，那现在多了气力整合这个手段，就多少有点超自然力量的感觉了。
“也不知道以后有没有机会学会波导之力，要是两者叠加，说不准效果更好。”
牧云畅想道。
收回思绪，他又将注意力放在第九套全民健身操上。
“统子，加点！”
牧云很有仪式感的默念一句，随后在健身操后面的加号上狂点。
能量点-！
..............................
【第九套全民健身操（LV4，\/）→第九套全民健身操（LV5，0\/）】
..............................
【叮！宿主经过长期规律又刻苦的锻炼，身体素质有所提升，体质等级 1！】
【体质：48→49】
..............................
..............................
【叮！经过持之以恒的努力，宿主的技能-第九套全民健身操，等级突破至LV5！】
【第九套全民健身操（LV5，0\/）：宿主体质等级 10，体力 350%，体力恢复速度 350%，肌肤韧性 200%，身体柔韧度 200%，肌肉爆发力 100%，自身免疫力 100%，骨骼强度 50%，抗寒抗热 50%。】
..............................
【体质：59→60（道馆级）】
..............................
霎时间，牧云只感觉自己好像置身温度极高的桑拿房中，身体肌肤逐渐发热发烫。
而后这股热意逐渐从身体表面渗透进去，流过肌肉，骨骼，内脏......
全身各处，无一不在热意中变得滚烫。
就连那肉眼不可见的气力，在热意的炙烤下，都好像变得更加磅礴。
“好强的力量，我感觉现在自己能一拳打死一头肯泰罗！”
牧云看着从通红恢复到肉色的肌肤，又握了握拳，说出了以前在网文小说中最常见的比喻。
“这就是道馆级的力量么......”
牧云看着体内那体积壮大二十几倍的气力，心中满是惊叹。
气力是精神和体质的总体表现，他感觉如果不是自己精神等级有些低，气力的增长或许会更夸张。
不过，即便如此，他也感觉自己现在一指下去，可以轻松干掉刚刚的自己。
“没想到，我会是队伍里第一个突破道馆级的......”
看了眼属性面板，牧云感觉蛮奇怪的。
明明他是训练家啊，怎么等级升的比自家精灵还快！
算了，这不重要。
训练家身体好一些，总归是好的。
“也不知道我突破天王级的时候，有没有什么天王专长。”
牧云忽然想到下午看到的霸王花。
那专长的效果，着实让他眼馋。
希望阿尔宙斯大神不要搞歧视，人类何尝不是可怜到遗忘技能传承的无属性精灵呢！
小小的祈祷片刻，牧云又看向剩余的能量点数。
..............................
【能量点：】
..............................
四万多的能量点，放在几个月前，绝对让牧云欣喜若狂。
但看着健身操那高达百万的经验值，牧云就有点索然无味。
“四比一百，任重道远啊！”
“算了，还是给别的技能也加加点吧。”
很快，牧云做出决定。
按照健身操等级越高，提升体质越难的规律，区区四万能量点就算全砸进去，顶多就是增加一点体质。
远不如提升其他低等级的技能，性价比高。
再者说，提升别的技能，未必不能增加他的战力。
比如，某个增加手指硬度的技能！
“就决定是你了，通用按摩！”
【气力整合（主动）：人有精气神，身强即精壮，魂强即神足，精壮神足，则气力自生，所谓气力无形无质，遍布周身却又无处可循，唯有意念集中，专心专注，方可调动气力，将全身劲力整合一处，爆发出远超自身极限的力量。】
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看完气力整合的介绍，牧云略有些遗憾。
气力整合，并不是他所想的特殊力量。
只是一种比较厉害的整劲手段。
只不过，它整的劲比较多，不但能汇聚全身的力量，甚至还能爆发出超过极限的力量。
总的来说，有点像特殊力量，但好像又不太算。
“算了，聊胜于无。”
牧云感叹一句，随后闭上眼，开始感受所谓的气力。
凭借远超常人的精神等级，牧云在沉心静气几分钟后，便感受到了所谓的气力。
那是一种很难形容的样子，它明明无形无质，但牧云却能清晰的感知到。
有点类似缥缈的云雾，又有点像荡漾的丝带，很神奇。
在稍微尝试过后，牧云很轻松的便调动了手掌位置的气力。
在独特的视角下，均匀分散在他右手掌心和五指处的缥缈气力好似得到命令的士兵，瞬间汇聚到食指的指间。
一股异常充实的感觉在他的食指指尖浮现。
牧云猛地睁开眼，食指猛地向前一戳。
歘！！
一瞬间，他面前的铁制床架，竟然硬生生出现一个窟窿。
“喵！”
一旁上蹿下跳后，趴在上铺有些无聊的小新在看到牧云的动作后，吓得一激灵。
训练家好恐怖，轻轻一戳就把铁架子捅个大洞。
这要是戳在她身上，嘶~~
小新瞬间坐直身子。
决定了，晚上的学习要更加认真，不能惹训练家生气。喵~！
“我去！指枪啊这是！”
不知道小新想法的牧云看着铁制床架上的大窟窿，又看了看自己那只是微红的食指指尖，惊讶道。
如果是打断铁架，牧云不会多惊讶。
毕竟，以他的身体素质，将铁架揉成铁球也只是时间问题。
但这种贯穿，还只是一个指尖的贯穿，就很可怕了！
这意味着，气力凝聚的瞬间不但让他食指的力度大增，硬度大增，同样带来了力量聚集的效果。
可以说，这个气力整合的手段，已经有点超自然的意味了。
“没想到指枪还真让我练成了......”
牧云看了看右手五指，感叹道。
在通用按摩出现手指硬度加成的时候，他就想过有一天自己或许能施展一下指枪。
但即便学会王氏炮拳，学会整劲的手段，依旧做不到海贼世界中那些怪物的手段。
顶多就是出拳更有力，无谓的体力消耗更少。
但没想到，LV4的王氏炮拳竟然给了他一个惊喜。
仅仅是手掌部位的气力整合到手指处，就能轻松贯穿钢架。
若是调动全身气力，再加上三倍极乐之手的硬度加持，岂不是更加恐怖！
“怪力？”
牧云脑海中忽然闪过一个金发绿衣的球女模样。
不用任何起手式，随意的一拳一脚都有恐怖的力道和破坏力。
只不过，对方用的是查克拉，他用的是气力。
“这下子，我好像真的离正常人类越来越远了。”
如果说之前牧云只是体魄有点强的人，那现在多了气力整合这个手段，就多少有点超自然力量的感觉了。
“也不知道以后有没有机会学会波导之力，要是两者叠加，说不准效果更好。”
牧云畅想道。
收回思绪，他又将注意力放在第九套全民健身操上。
“统子，加点！”
牧云很有仪式感的默念一句，随后在健身操后面的加号上狂点。
能量点-！
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【第九套全民健身操（LV4，\/）→第九套全民健身操（LV5，0\/）】
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【叮！宿主经过长期规律又刻苦的锻炼，身体素质有所提升，体质等级 1！】
【体质：48→49】
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【叮！经过持之以恒的努力，宿主的技能-第九套全民健身操，等级突破至LV5！】
【第九套全民健身操（LV5，0\/）：宿主体质等级 10，体力 350%，体力恢复速度 350%，肌肤韧性 200%，身体柔韧度 200%，肌肉爆发力 100%，自身免疫力 100%，骨骼强度 50%，抗寒抗热 50%。】
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【体质：59→60（道馆级）】
..............................
霎时间，牧云只感觉自己好像置身温度极高的桑拿房中，身体肌肤逐渐发热发烫。
而后这股热意逐渐从身体表面渗透进去，流过肌肉，骨骼，内脏......
全身各处，无一不在热意中变得滚烫。
就连那肉眼不可见的气力，在热意的炙烤下，都好像变得更加磅礴。
“好强的力量，我感觉现在自己能一拳打死一头肯泰罗！”
牧云看着从通红恢复到肉色的肌肤，又握了握拳，说出了以前在网文小说中最常见的比喻。
“这就是道馆级的力量么......”
牧云看着体内那体积壮大二十几倍的气力，心中满是惊叹。
气力是精神和体质的总体表现，他感觉如果不是自己精神等级有些低，气力的增长或许会更夸张。
不过，即便如此，他也感觉自己现在一指下去，可以轻松干掉刚刚的自己。
“没想到，我会是队伍里第一个突破道馆级的......”
看了眼属性面板，牧云感觉蛮奇怪的。
明明他是训练家啊，怎么等级升的比自家精灵还快！
算了，这不重要。
训练家身体好一些，总归是好的。
“也不知道我突破天王级的时候，有没有什么天王专长。”
牧云忽然想到下午看到的霸王花。
那专长的效果，着实让他眼馋。
希望阿尔宙斯大神不要搞歧视，人类何尝不是可怜到遗忘技能传承的无属性精灵呢！
小小的祈祷片刻，牧云又看向剩余的能量点数。
..............................
【能量点：】
..............................
四万多的能量点，放在几个月前，绝对让牧云欣喜若狂。
但看着健身操那高达百万的经验值，牧云就有点索然无味。
“四比一百，任重道远啊！”
“算了，还是给别的技能也加加点吧。”
很快，牧云做出决定。
按照健身操等级越高，提升体质越难的规律，区区四万能量点就算全砸进去，顶多就是增加一点体质。
远不如提升其他低等级的技能，性价比高。
再者说，提升别的技能，未必不能增加他的战力。
比如，某个增加手指硬度的技能！
“就决定是你了，通用按摩！”