夜深人静。
周明坐在灯下，面前摊开着厚厚一沓草纸，上面记录着老人们身体的点滴变化。
这些天，他虽未修炼，但【传道】天赋反馈回来的海量信息，让他对“养身”的理解，达到了一个全新的高度。
他发现，《养身法》的根子，依然是“补”。
用药膳、肉食这些外物，去填补身体的亏空。
这法子治标不治本。
身体本身就是一个破筛子，灌进去的精气，留不住多少，大部分都白白流走了。
长此以往，耗费的资源是个无底洞。
必须先把这个筛子给补上！
甚至，让这个筛子自己，从天地间汲取生机！
周明脑中，闪过一个词。
协调。
他很清楚，人体最大的损耗，往往源于内部的摩擦和不协调。
错误的姿势，紊乱的作息，剧烈的情绪……无时无刻不在啃噬着人的精气神。
若是能让身体，时刻处于一种绝对完美的协调状态呢？
就像一台调试到极致的机器，内耗降至为零。
又或者，像一只冬眠的老龟，心跳、呼吸、代谢都降到一个微不可察的地步，将生命损耗压到最低。
这个念头一冒出来，便再也无法遏制。
周明以《养身法》为根基，开始了全新的推演。
他不再追求如何更高效地“补”，而是研究如何最大限度地“藏”与“养”。
他大笔一挥，将那些繁复的动作尽数删去，只保留下调理气血的核心架子。
呼吸法被他改得若有若无，如春风拂面，细雨润物。
他甚至加入了静心的法门，要求练习者心如止水，无思无想。
当晚，一部全新的功法，在他笔下诞生。
他将其命名为——《春风诀》。
这门功法，壮体的效果几乎没有，它唯一的作用，就是让身体的损耗降低到极致。
哪怕只吃最普通的米粥，在《春风诀》的作用下，也能榨干最后一丝能量，温养那一点可怜的元气。
这，便是他想出的“补漏”之法。
然而，周明看着纸上的《春风诀》，依旧觉得不够。
“补漏”，只是节流。
他更需要“开源”！
他想到了一个所有生命形态中，恢复力、发育速度都堪称奇迹的状态。
胎儿！
母体之中的胎儿，先天之气未失，不食五谷，不闻外事，仅凭一根脐带，便能从无到有，化育成形。
原因何在？
因为它与“母体”这个小天地，达成了完美的契合！
它的一切所需，都由母体供给，自身近乎零消耗。
那么，一个成年人，能否模拟这种状态？
将自身这个“小天地”，与外界的“大天地”，重新连接起来？
天之道，损有余而补不足。
这浩瀚天地，蕴藏着无穷生机，在这个时代虽表现为稀薄的“灵气”，但它确实存在！
若能借天地以补自身，何须大药？何须肉食？
这个想法，太过疯狂！
周明的呼吸都粗重了几分。
他以《春风诀》的协调理论为基，尝试着将“人”与“天地”这两个概念，强行联系在一起。
他观想自身如胎儿，蜷缩在天地这个巨大的“母体”中。
他调整呼吸的频率，去模仿风的流动，草木的生长，寻求那一种玄之又玄的共鸣。
他的心神，不再是向内收敛，而是向外发散，去感受，去契合。
又是一个不眠之夜。
当天边泛起鱼肚白时，周明终于停下了笔。
第二部功法，诞生了。
《胎化诀》。
如果说《春风诀》是极致的“节流”，那《胎化诀》就是初步的“开源”！
周明看着桌上并排的两份手稿，胸膛剧烈起伏。
他知道，距离他真正想要的答案，只差最后一步。
融合！
将《春风诀》调整身体、使之协调完美的“道”，与《胎化诀》契合天地、借用灵气的“术”，合二为一！
如此，便能开创出一门，行走坐卧间，无时无刻不在修炼，无时无刻不在与天地共鸣，借天地之力蕴养己身的绝世功法！
周明心神彻底沉浸。
脑海中，无数灵感碰撞、炸裂，无数法门演化、归一。
最终，一个崭新的名字，浮现在他的心头。
《先天诀》！
功法已成！
周明看着自己这副破败的身躯。
理论再完美，终究是纸上谈兵。
他缓缓起身，将那碗早已冰凉的药粥推到一旁，眼神中再无半分犹豫。
他要亲自验证，这门功法，究竟是痴人说梦，还是……逆天改命！
......
当《先天诀》三个字在脑海中彻底定格，周明浑身一震，某个无形的关窍豁然洞开。
他不再迟疑，就地盘膝坐下，姿势随意而舒适。
心神彻底放空，呼吸也随之变得悠长，近乎停滞。
按照《春风诀》的法门，他开始向内审视，调整自身。
一种前所未有的奇妙状态降临了。
他能“听”到自己的心跳，沉稳，有力，每一次搏动都恰到好处。
他能“看”到自己的血液，不再是奔腾的乱麻，而是在血管中井然有序地缓缓流淌。
他能“感觉”到自己的五脏六腑，都以一种极度舒适的频率协同工作，再无半分多余的摩擦与消耗。
身体的内耗，在这一刻，被降到了最低。
紧接着，他运转起《胎化诀》的核心。
心神不再局限于自身这具“小天地”，而是向外无限延伸。
他“感觉”到了风。
风从窗缝里挤进来，带着清晨的凉意和泥土的芬芳。
他“感觉”到了光。
阳光穿透窗纸，洒在身上，一片暖意。
随即，他“感觉”到了一种更细微，更本源的存在。
那是弥漫在天地间的能量，一丝丝，一缕缕，肉眼不可见，却真实不虚。
灵气！
这个时代的灵气虽然稀薄，但确实存在！
《先天诀》的功法一经运转，周明的身体立时成了一个微妙的漩涡。
那些游离在周身的天地灵气，像是嗅到血腥味的鲨鱼，又像是归巢的倦鸟，疯狂地，却又无比温顺地，向他体内汇聚。
灵气顺着他的呼吸，钻入他的口鼻。
灵气透过他全身的毛孔，渗入他的肌体。
这股能量，比他喝过的任何药膳，吃过的任何肉食，都要精纯百倍，温和千倍。
它无声地滋润着周明干涸的身体。
那些因重伤而亏损的气血，在这股先天之气的灌注下，开始以惊人的速度恢复、壮大。
他受损的经络、脏腑，也在这股能量的冲刷下，被飞快地修复、强化。
周明彻底沉浸在这种脱胎换骨的蜕变里，浑然忘我。
不知过了多久，当他再次睁开眼时，窗外的太阳已经升到了头顶。
他张口，缓缓吐出一口浊气。
那气流竟是灰黑色的，带着一股腐朽的味道，是他体内积攒了多日的伤病郁气。
他站起身，随意地活动了一下筋骨。
“噼里啪啦！”
一阵炒豆子般的爆响，从他身体各处连绵不断地传来。
之前那种虚弱无力，走几步路都喘的狼狈感，消失得无影无踪。
取而代之的，是一种从未有过的轻盈与强大！
他低头审视自己的双手，皮肤细腻，充满了弹性，五指修长有力。
他能清晰地感觉到，自己的肌肉、筋骨、乃至内脏，都充满了爆炸性的活力。
他将意识沉入脑海，那个半透明的面板浮现出来。
【姓名：周明】
【状态：正常】
【……】
“正常！”
周明的心脏狠狠地擂了一下鼓，狂喜瞬间冲垮了他所有的理智！
仅仅一个上午！
《先天诀》，就让他从“重伤”虚弱的状态，一跃恢复到了“正常”！
这效果，比他最疯狂的预想还要好上十倍！
“哈哈哈……”
周明再也压抑不住，仰天长笑，笑声中充满了死里逃生的畅快与扭转乾坤的豪情。
“咚咚咚。”
就在这时，敲门声响了。
“先生，您没事吧？”
门外传来周悦儿带着焦急的关切声。
周明收敛笑声，走过去，亲自拉开了房门。
门外的周悦儿，在看到周明的那一刻，整个人都僵住了。
眼前的先生，面色红润，身姿挺拔，之前那股挥之不去的病弱之气荡然无存。
他就那么静静地站着，却让她感到一种莫名的压力，甚至不敢直视。
“先生，你……你的伤……”
周悦儿结结巴巴地，话都说不囫囵了。
“已经好了。”
周明微笑着，语气平淡，却透着一股绝对的自信。
一日康复！
这哪里是医术，这分明是仙术！
周悦儿的脑子一片空白，整个人都看痴了。
而周明，却没有沉浸在自己的喜悦中。
他转过头，看向村子的方向，嘴角勾起一抹意味深长的弧度。
《先天诀》的出现，可不仅仅是为了他自己。
村里那些还在用《壮体法》和《强身法》苦苦挣扎的村民，他们浪费的每一分资源，消耗的每一丝气血，现在……都可以十倍、百倍地利用起来了。
一个全新的，效率高到令人发指的计划，在他脑中瞬间成型。
周明坐在灯下，面前摊开着厚厚一沓草纸，上面记录着老人们身体的点滴变化。
这些天，他虽未修炼，但【传道】天赋反馈回来的海量信息，让他对“养身”的理解，达到了一个全新的高度。
他发现，《养身法》的根子，依然是“补”。
用药膳、肉食这些外物，去填补身体的亏空。
这法子治标不治本。
身体本身就是一个破筛子，灌进去的精气，留不住多少，大部分都白白流走了。
长此以往，耗费的资源是个无底洞。
必须先把这个筛子给补上！
甚至，让这个筛子自己，从天地间汲取生机！
周明脑中，闪过一个词。
协调。
他很清楚，人体最大的损耗，往往源于内部的摩擦和不协调。
错误的姿势，紊乱的作息，剧烈的情绪……无时无刻不在啃噬着人的精气神。
若是能让身体，时刻处于一种绝对完美的协调状态呢？
就像一台调试到极致的机器，内耗降至为零。
又或者，像一只冬眠的老龟，心跳、呼吸、代谢都降到一个微不可察的地步，将生命损耗压到最低。
这个念头一冒出来，便再也无法遏制。
周明以《养身法》为根基，开始了全新的推演。
他不再追求如何更高效地“补”，而是研究如何最大限度地“藏”与“养”。
他大笔一挥，将那些繁复的动作尽数删去，只保留下调理气血的核心架子。
呼吸法被他改得若有若无，如春风拂面，细雨润物。
他甚至加入了静心的法门，要求练习者心如止水，无思无想。
当晚，一部全新的功法，在他笔下诞生。
他将其命名为——《春风诀》。
这门功法，壮体的效果几乎没有，它唯一的作用，就是让身体的损耗降低到极致。
哪怕只吃最普通的米粥，在《春风诀》的作用下，也能榨干最后一丝能量，温养那一点可怜的元气。
这，便是他想出的“补漏”之法。
然而，周明看着纸上的《春风诀》，依旧觉得不够。
“补漏”，只是节流。
他更需要“开源”！
他想到了一个所有生命形态中，恢复力、发育速度都堪称奇迹的状态。
胎儿！
母体之中的胎儿，先天之气未失，不食五谷，不闻外事，仅凭一根脐带，便能从无到有，化育成形。
原因何在？
因为它与“母体”这个小天地，达成了完美的契合！
它的一切所需，都由母体供给，自身近乎零消耗。
那么，一个成年人，能否模拟这种状态？
将自身这个“小天地”，与外界的“大天地”，重新连接起来？
天之道，损有余而补不足。
这浩瀚天地，蕴藏着无穷生机，在这个时代虽表现为稀薄的“灵气”，但它确实存在！
若能借天地以补自身，何须大药？何须肉食？
这个想法，太过疯狂！
周明的呼吸都粗重了几分。
他以《春风诀》的协调理论为基，尝试着将“人”与“天地”这两个概念，强行联系在一起。
他观想自身如胎儿，蜷缩在天地这个巨大的“母体”中。
他调整呼吸的频率，去模仿风的流动，草木的生长，寻求那一种玄之又玄的共鸣。
他的心神，不再是向内收敛，而是向外发散，去感受，去契合。
又是一个不眠之夜。
当天边泛起鱼肚白时，周明终于停下了笔。
第二部功法，诞生了。
《胎化诀》。
如果说《春风诀》是极致的“节流”，那《胎化诀》就是初步的“开源”！
周明看着桌上并排的两份手稿，胸膛剧烈起伏。
他知道，距离他真正想要的答案，只差最后一步。
融合！
将《春风诀》调整身体、使之协调完美的“道”，与《胎化诀》契合天地、借用灵气的“术”，合二为一！
如此，便能开创出一门，行走坐卧间，无时无刻不在修炼，无时无刻不在与天地共鸣，借天地之力蕴养己身的绝世功法！
周明心神彻底沉浸。
脑海中，无数灵感碰撞、炸裂，无数法门演化、归一。
最终，一个崭新的名字，浮现在他的心头。
《先天诀》！
功法已成！
周明看着自己这副破败的身躯。
理论再完美，终究是纸上谈兵。
他缓缓起身，将那碗早已冰凉的药粥推到一旁，眼神中再无半分犹豫。
他要亲自验证，这门功法，究竟是痴人说梦，还是……逆天改命！
......
当《先天诀》三个字在脑海中彻底定格，周明浑身一震，某个无形的关窍豁然洞开。
他不再迟疑，就地盘膝坐下，姿势随意而舒适。
心神彻底放空，呼吸也随之变得悠长，近乎停滞。
按照《春风诀》的法门，他开始向内审视，调整自身。
一种前所未有的奇妙状态降临了。
他能“听”到自己的心跳，沉稳，有力，每一次搏动都恰到好处。
他能“看”到自己的血液，不再是奔腾的乱麻，而是在血管中井然有序地缓缓流淌。
他能“感觉”到自己的五脏六腑，都以一种极度舒适的频率协同工作，再无半分多余的摩擦与消耗。
身体的内耗，在这一刻，被降到了最低。
紧接着，他运转起《胎化诀》的核心。
心神不再局限于自身这具“小天地”，而是向外无限延伸。
他“感觉”到了风。
风从窗缝里挤进来，带着清晨的凉意和泥土的芬芳。
他“感觉”到了光。
阳光穿透窗纸，洒在身上，一片暖意。
随即，他“感觉”到了一种更细微，更本源的存在。
那是弥漫在天地间的能量，一丝丝，一缕缕，肉眼不可见，却真实不虚。
灵气！
这个时代的灵气虽然稀薄，但确实存在！
《先天诀》的功法一经运转，周明的身体立时成了一个微妙的漩涡。
那些游离在周身的天地灵气，像是嗅到血腥味的鲨鱼，又像是归巢的倦鸟，疯狂地，却又无比温顺地，向他体内汇聚。
灵气顺着他的呼吸，钻入他的口鼻。
灵气透过他全身的毛孔，渗入他的肌体。
这股能量，比他喝过的任何药膳，吃过的任何肉食，都要精纯百倍，温和千倍。
它无声地滋润着周明干涸的身体。
那些因重伤而亏损的气血，在这股先天之气的灌注下，开始以惊人的速度恢复、壮大。
他受损的经络、脏腑，也在这股能量的冲刷下，被飞快地修复、强化。
周明彻底沉浸在这种脱胎换骨的蜕变里，浑然忘我。
不知过了多久，当他再次睁开眼时，窗外的太阳已经升到了头顶。
他张口，缓缓吐出一口浊气。
那气流竟是灰黑色的，带着一股腐朽的味道，是他体内积攒了多日的伤病郁气。
他站起身，随意地活动了一下筋骨。
“噼里啪啦！”
一阵炒豆子般的爆响，从他身体各处连绵不断地传来。
之前那种虚弱无力，走几步路都喘的狼狈感，消失得无影无踪。
取而代之的，是一种从未有过的轻盈与强大！
他低头审视自己的双手，皮肤细腻，充满了弹性，五指修长有力。
他能清晰地感觉到，自己的肌肉、筋骨、乃至内脏，都充满了爆炸性的活力。
他将意识沉入脑海，那个半透明的面板浮现出来。
【姓名：周明】
【状态：正常】
【……】
“正常！”
周明的心脏狠狠地擂了一下鼓，狂喜瞬间冲垮了他所有的理智！
仅仅一个上午！
《先天诀》，就让他从“重伤”虚弱的状态，一跃恢复到了“正常”！
这效果，比他最疯狂的预想还要好上十倍！
“哈哈哈……”
周明再也压抑不住，仰天长笑，笑声中充满了死里逃生的畅快与扭转乾坤的豪情。
“咚咚咚。”
就在这时，敲门声响了。
“先生，您没事吧？”
门外传来周悦儿带着焦急的关切声。
周明收敛笑声，走过去，亲自拉开了房门。
门外的周悦儿，在看到周明的那一刻，整个人都僵住了。
眼前的先生，面色红润，身姿挺拔，之前那股挥之不去的病弱之气荡然无存。
他就那么静静地站着，却让她感到一种莫名的压力，甚至不敢直视。
“先生，你……你的伤……”
周悦儿结结巴巴地，话都说不囫囵了。
“已经好了。”
周明微笑着，语气平淡，却透着一股绝对的自信。
一日康复！
这哪里是医术，这分明是仙术！
周悦儿的脑子一片空白，整个人都看痴了。
而周明，却没有沉浸在自己的喜悦中。
他转过头，看向村子的方向，嘴角勾起一抹意味深长的弧度。
《先天诀》的出现，可不仅仅是为了他自己。
村里那些还在用《壮体法》和《强身法》苦苦挣扎的村民，他们浪费的每一分资源，消耗的每一丝气血，现在……都可以十倍、百倍地利用起来了。
一个全新的，效率高到令人发指的计划，在他脑中瞬间成型。