如果你感到不安，可以朗读这篇：
第11篇《在主里的避难所》
有人对我说：
“像鸟儿飞回山里去吧，快逃！
看啊，恶人弯弓搭箭，
在暗处瞄准心里正直的人。
根基若都毁坏了，
义人还能做什么？”
但耶和华仍在祂的圣殿中，
耶和华坐在天上的宝座。
祂的眼目察看世人，
定睛细察每一个人。
耶和华鉴察义人，
却憎恶喜爱暴行的恶人。
祂必向恶人降下火炭与硫磺，
灼热的风是他们杯中的份。
因耶和华是公义的，祂喜爱公正，
正直人必得见祂的容颜。
——————
如果你因世道诡诈而忧愤，可以朗读这篇：
第12篇《信实之主》
耶和华啊，求你帮助！
因忠信者已绝迹，人间再无真诚人。
人人向邻舍说谎，
嘴唇谄媚，心藏诡诈。
愿耶和华剪除谄媚的唇舌，
剿灭狂傲的舌头——
那些说“我们靠口舌必得胜，
嘴唇属我，谁能作我主？”的人。
耶和华说：
“因困苦人遭掠夺，贫穷人哀叹，
我必起身施拯救，
照他们渴望的庇护他们。”
耶和华的言语纯净，
如炉中炼过的银子，
如泥土炼七次的精金。
耶和华啊，你必守护困苦人，
必永远保护我们脱离这世代——
尽管卑劣之事被人间尊崇，
恶人却依旧肆意横行。
——————
如果你在漫长等待中感到疲惫，可以朗读这篇：
第13篇《哀歌中的信靠》
耶和华啊，你还要忘记我到几时？
难道要永远掩面不顾我吗？
我还要内心挣扎到几时，
终日忧愁、心如刀绞？
还要容仇敌猖狂到几时？
求你看顾我，垂听我——
我的神啊，求你使我眼有光辉，
免得我沉沦于死寂之地；
免得仇敌夸胜说“我胜了他”，
免得我跌倒时敌人欢欣。
但我倚靠你信实的爱，
我的心因你的救恩欢欣。
我要向耶和华歌唱，
因祂以厚恩待我。
——————
如果你因世道败坏而困惑，可以朗读这篇：
第14篇《愚昧人与上帝之眼》
愚昧人心里说：“根本没有上帝。”
他们行为败坏，所行可憎，
没有一个人行善。
耶和华从天上垂看世人，
要看可有明白的，可有寻求上帝的。
但众人都偏离正路，一同变质，
没有行善的，连一个也没有。
那些作恶的真的毫无所知吗？
他们吞吃我的百姓如同吃饭，
并不求告耶和华。
他们必在那里大大害怕，
因为上帝与义人同在。
你们恶人虽使困苦人的计划受挫，
但耶和华是他们的避难所。
但愿以色列的救恩从锡安而出！
当耶和华救回他被掳的子民时，
雅各要快乐，以色列要欢喜。
——————
如果你渴望与主亲近，可以朗读这篇：
第15篇《圣洁之居》
耶和华啊，谁能寄居你的帐幕？
谁能住在你的圣山？
就是那行为正直、做事公义，
从心里说出诚实话语的人。
他的舌头不出口伤人，
不恶待邻舍，不散布流言；
他眼中藐视卑劣之徒，
却尊重敬畏耶和华的人。
他起誓即使受损也不反悔，
借出金钱不贪图利息，
也不收受贿赂陷害无辜。
凡这样行的人永不动摇，
在磐石上扎根，稳立于圣山。
第11篇《在主里的避难所》
有人对我说：
“像鸟儿飞回山里去吧，快逃！
看啊，恶人弯弓搭箭，
在暗处瞄准心里正直的人。
根基若都毁坏了，
义人还能做什么？”
但耶和华仍在祂的圣殿中，
耶和华坐在天上的宝座。
祂的眼目察看世人，
定睛细察每一个人。
耶和华鉴察义人，
却憎恶喜爱暴行的恶人。
祂必向恶人降下火炭与硫磺，
灼热的风是他们杯中的份。
因耶和华是公义的，祂喜爱公正，
正直人必得见祂的容颜。
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如果你因世道诡诈而忧愤，可以朗读这篇：
第12篇《信实之主》
耶和华啊，求你帮助！
因忠信者已绝迹，人间再无真诚人。
人人向邻舍说谎，
嘴唇谄媚，心藏诡诈。
愿耶和华剪除谄媚的唇舌，
剿灭狂傲的舌头——
那些说“我们靠口舌必得胜，
嘴唇属我，谁能作我主？”的人。
耶和华说：
“因困苦人遭掠夺，贫穷人哀叹，
我必起身施拯救，
照他们渴望的庇护他们。”
耶和华的言语纯净，
如炉中炼过的银子，
如泥土炼七次的精金。
耶和华啊，你必守护困苦人，
必永远保护我们脱离这世代——
尽管卑劣之事被人间尊崇，
恶人却依旧肆意横行。
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如果你在漫长等待中感到疲惫，可以朗读这篇：
第13篇《哀歌中的信靠》
耶和华啊，你还要忘记我到几时？
难道要永远掩面不顾我吗？
我还要内心挣扎到几时，
终日忧愁、心如刀绞？
还要容仇敌猖狂到几时？
求你看顾我，垂听我——
我的神啊，求你使我眼有光辉，
免得我沉沦于死寂之地；
免得仇敌夸胜说“我胜了他”，
免得我跌倒时敌人欢欣。
但我倚靠你信实的爱，
我的心因你的救恩欢欣。
我要向耶和华歌唱，
因祂以厚恩待我。
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如果你因世道败坏而困惑，可以朗读这篇：
第14篇《愚昧人与上帝之眼》
愚昧人心里说：“根本没有上帝。”
他们行为败坏，所行可憎，
没有一个人行善。
耶和华从天上垂看世人，
要看可有明白的，可有寻求上帝的。
但众人都偏离正路，一同变质，
没有行善的，连一个也没有。
那些作恶的真的毫无所知吗？
他们吞吃我的百姓如同吃饭，
并不求告耶和华。
他们必在那里大大害怕，
因为上帝与义人同在。
你们恶人虽使困苦人的计划受挫，
但耶和华是他们的避难所。
但愿以色列的救恩从锡安而出！
当耶和华救回他被掳的子民时，
雅各要快乐，以色列要欢喜。
——————
如果你渴望与主亲近，可以朗读这篇：
第15篇《圣洁之居》
耶和华啊，谁能寄居你的帐幕？
谁能住在你的圣山？
就是那行为正直、做事公义，
从心里说出诚实话语的人。
他的舌头不出口伤人，
不恶待邻舍，不散布流言；
他眼中藐视卑劣之徒，
却尊重敬畏耶和华的人。
他起誓即使受损也不反悔，
借出金钱不贪图利息，
也不收受贿赂陷害无辜。
凡这样行的人永不动摇，
在磐石上扎根，稳立于圣山。