当你渴望光明时，可以朗读这篇——
第19篇《天言律光》
诸天诉说神的荣耀，
穹苍铺展祂手的创造。
日日传递无声的言语，
夜夜倾吐无字的奥妙。
无言却诉说，无声却传扬，
它们的讯息直达地极四方。
神为太阳在天设帐，
它如新郎步出洞房，
似健儿奔行赛场。
从天的尽头升起，
绕行长空，热力遍及万物；
万物在光中无处隐藏。
然而上主的律法
完美，复苏灵魂；
祂的法度可靠，
使单纯者得智慧。
祂的法则正直，
叫心灵欢畅；
祂的命令清亮，
使眼目明朗。
对祂的敬畏纯净，
存到永远；
祂的判语真实，
全然公义。
比纯金更令人渴慕，
比蜂巢滴蜜更甘甜；
比清泉更沁透心田。
你的仆人由此得警戒，
持守者必获丰盛赏赐。
谁能看清自己的过犯？
求你赦免我隐藏的罪愆。
求你拦阻仆人的任意妄为，
不容罪孽将我捆锁。
如此，我必全然纯全，
免陷大过。
上主啊，我的磐石，我的救赎者！
愿我口中的言语，心中的默念，
都在你面前蒙悦纳。
——————
当你需要保护时，可以朗读这篇——
第20篇《愿你得胜》
愿上主在你困苦时回应你，
愿雅各上帝的名护卫你。
愿他从圣所差来帮助，
从锡安赐你支持。
愿他记念你的一切祭物，
悦纳你的燔祭。
愿他成就你心中的渴想，
使你一切筹算顺利。
我们要因你的胜利欢呼，
奉我们上帝的名高举旗帜；
愿上主成全你所有祈求！
如今我知道：上主必拯救他的受膏者，
从神圣天上应允他，
以右手大能赐他得胜。
有人倚靠战车，有人倚靠马匹，
我们却倚靠上主——我们上帝的名。
他们必屈身仆倒，
我们却挺身而立，坚定不移。
上主啊，求你赐君王得胜！
我们呼求时，愿你应允！
——————
当你为得胜感恩时，可以朗读这篇——
第21篇《因你力量欢欣》
上主啊，君王因你的力量欢欣，
因你赐的胜利，他何其快乐！
你已将他心渴望的赐下，
他唇所求的，你未尝拒绝。
你以美福迎面而来，
将纯金冠冕戴他头上。
他向你求生命，你便赐予——
是绵长的日子，直到永远。
因你赐的胜利，他大有荣耀；
你加赠尊荣与威严。
你赐他永不止息的洪福，
你的同在使他充满喜喜乐。
因王倚靠上主，
凭至高者坚定的爱，他必不动摇。
你的手必擒拿一切仇敌，
你的右手必抓住恨你之人。
你显现之时，他们如陷烈火，
上主在怒中吞灭他们，
火焰烧尽他们。
你从地上除灭他们的后代，
从人世灭绝他们的子孙。
他们虽谋划恶计，
却终不成功；
你张弓搭箭瞄准时，
他们必转身逃遁。
上主啊，愿你的力量被尊崇！
我们要歌颂赞美你的大能。
——————
当你感到被离弃时，可以朗读这篇——
第22篇《哀声信靠》
我的上帝，我的上帝，
为什么离弃我？
为什么远离不救我，
不听我哀号的言语？
我的上帝啊，我白日呼求，你不应允；
夜间哀哭，不得安宁。
但你至圣，以以色列的赞美为宝座。
我们的祖先倚靠你，
他们倚靠，你便拯救。
他们向你哭求，就蒙解救；
他们信靠你，从不羞愧。
但我是虫，不是人，
被众人羞辱，被万民藐视。
凡看见我的都嘲笑我，
他们撇嘴摇头，说：
“他既投靠上主，
就让上主救他吧！
既然上主喜爱他，
就让上主搭救他！”
然而是你使我出母腹，
在母亲怀中教我倚靠你。
我自出生就交托给你，
从我母胎，你就是我的上帝。
求你不要远离我！
因苦难临近，无人帮助我。
许多公牛围绕我，
巴珊壮牛四面困住我。
它们如撕掠的狮子张口吼叫，
向我裂开巨口。
我如水被倾泻，
骨头全部脱节；
我心如蜡熔化，
在我里面消融。
我的力气枯干如瓦片，
舌头黏在牙床上；
你将我置于死地的尘埃中。
犬类围困我，恶党包围我，
他们刺穿我的手脚。
我竟能数清自己的骨头，
他们瞪着眼看我，
分我的外衣，为我的里衣抽签。
上主啊，求你不要远离！
我的力量啊，求你快来助我！
救我脱离刀剑，
救我生命脱离犬类势力。
救我脱离狮子的口，
救我脱离野牛的角。
我要向弟兄传扬你的名，
在会众中赞美你！
敬畏上主的人哪，要赞美他！
雅各的后裔啊，要尊崇他！
以色列的子孙啊，要敬畏他！
因他未曾轻视受苦者的苦难，
也未曾转脸不顾他；
他垂听了那哀哭之人的呼求。
在大会中，我赞美你的话从你而来；
在敬畏你的人前，我必还我所许的愿。
谦卑人必得饱足，寻求上主的必赞美他，
愿你们的心永远存活！
地的四极必想念上主，归顺他，
列国万族必在你面前敬拜。
因为国度属于上主，
他是统治万邦的主。
世上富足的人必吃喝敬拜，
凡归入尘土的人必跪拜他——
那不能自存性命的人。
后代必要事奉他，
必向后世传扬主名。
他们必向未生的民宣告他的公义，
说：“这是他成就的！”
第19篇《天言律光》
诸天诉说神的荣耀，
穹苍铺展祂手的创造。
日日传递无声的言语，
夜夜倾吐无字的奥妙。
无言却诉说，无声却传扬，
它们的讯息直达地极四方。
神为太阳在天设帐，
它如新郎步出洞房，
似健儿奔行赛场。
从天的尽头升起，
绕行长空，热力遍及万物；
万物在光中无处隐藏。
然而上主的律法
完美，复苏灵魂；
祂的法度可靠，
使单纯者得智慧。
祂的法则正直，
叫心灵欢畅；
祂的命令清亮，
使眼目明朗。
对祂的敬畏纯净，
存到永远；
祂的判语真实，
全然公义。
比纯金更令人渴慕，
比蜂巢滴蜜更甘甜；
比清泉更沁透心田。
你的仆人由此得警戒，
持守者必获丰盛赏赐。
谁能看清自己的过犯？
求你赦免我隐藏的罪愆。
求你拦阻仆人的任意妄为，
不容罪孽将我捆锁。
如此，我必全然纯全，
免陷大过。
上主啊，我的磐石，我的救赎者！
愿我口中的言语，心中的默念，
都在你面前蒙悦纳。
——————
当你需要保护时，可以朗读这篇——
第20篇《愿你得胜》
愿上主在你困苦时回应你，
愿雅各上帝的名护卫你。
愿他从圣所差来帮助，
从锡安赐你支持。
愿他记念你的一切祭物，
悦纳你的燔祭。
愿他成就你心中的渴想，
使你一切筹算顺利。
我们要因你的胜利欢呼，
奉我们上帝的名高举旗帜；
愿上主成全你所有祈求！
如今我知道：上主必拯救他的受膏者，
从神圣天上应允他，
以右手大能赐他得胜。
有人倚靠战车，有人倚靠马匹，
我们却倚靠上主——我们上帝的名。
他们必屈身仆倒，
我们却挺身而立，坚定不移。
上主啊，求你赐君王得胜！
我们呼求时，愿你应允！
——————
当你为得胜感恩时，可以朗读这篇——
第21篇《因你力量欢欣》
上主啊，君王因你的力量欢欣，
因你赐的胜利，他何其快乐！
你已将他心渴望的赐下，
他唇所求的，你未尝拒绝。
你以美福迎面而来，
将纯金冠冕戴他头上。
他向你求生命，你便赐予——
是绵长的日子，直到永远。
因你赐的胜利，他大有荣耀；
你加赠尊荣与威严。
你赐他永不止息的洪福，
你的同在使他充满喜喜乐。
因王倚靠上主，
凭至高者坚定的爱，他必不动摇。
你的手必擒拿一切仇敌，
你的右手必抓住恨你之人。
你显现之时，他们如陷烈火，
上主在怒中吞灭他们，
火焰烧尽他们。
你从地上除灭他们的后代，
从人世灭绝他们的子孙。
他们虽谋划恶计，
却终不成功；
你张弓搭箭瞄准时，
他们必转身逃遁。
上主啊，愿你的力量被尊崇！
我们要歌颂赞美你的大能。
——————
当你感到被离弃时，可以朗读这篇——
第22篇《哀声信靠》
我的上帝，我的上帝，
为什么离弃我？
为什么远离不救我，
不听我哀号的言语？
我的上帝啊，我白日呼求，你不应允；
夜间哀哭，不得安宁。
但你至圣，以以色列的赞美为宝座。
我们的祖先倚靠你，
他们倚靠，你便拯救。
他们向你哭求，就蒙解救；
他们信靠你，从不羞愧。
但我是虫，不是人，
被众人羞辱，被万民藐视。
凡看见我的都嘲笑我，
他们撇嘴摇头，说：
“他既投靠上主，
就让上主救他吧！
既然上主喜爱他，
就让上主搭救他！”
然而是你使我出母腹，
在母亲怀中教我倚靠你。
我自出生就交托给你，
从我母胎，你就是我的上帝。
求你不要远离我！
因苦难临近，无人帮助我。
许多公牛围绕我，
巴珊壮牛四面困住我。
它们如撕掠的狮子张口吼叫，
向我裂开巨口。
我如水被倾泻，
骨头全部脱节；
我心如蜡熔化，
在我里面消融。
我的力气枯干如瓦片，
舌头黏在牙床上；
你将我置于死地的尘埃中。
犬类围困我，恶党包围我，
他们刺穿我的手脚。
我竟能数清自己的骨头，
他们瞪着眼看我，
分我的外衣，为我的里衣抽签。
上主啊，求你不要远离！
我的力量啊，求你快来助我！
救我脱离刀剑，
救我生命脱离犬类势力。
救我脱离狮子的口，
救我脱离野牛的角。
我要向弟兄传扬你的名，
在会众中赞美你！
敬畏上主的人哪，要赞美他！
雅各的后裔啊，要尊崇他！
以色列的子孙啊，要敬畏他！
因他未曾轻视受苦者的苦难，
也未曾转脸不顾他；
他垂听了那哀哭之人的呼求。
在大会中，我赞美你的话从你而来；
在敬畏你的人前，我必还我所许的愿。
谦卑人必得饱足，寻求上主的必赞美他，
愿你们的心永远存活！
地的四极必想念上主，归顺他，
列国万族必在你面前敬拜。
因为国度属于上主，
他是统治万邦的主。
世上富足的人必吃喝敬拜，
凡归入尘土的人必跪拜他——
那不能自存性命的人。
后代必要事奉他，
必向后世传扬主名。
他们必向未生的民宣告他的公义，
说：“这是他成就的！”