清晨，监工的破锣嗓子响起时，陈平猛地睁开眼。
他下意识地活动了一下手脚，感觉有些不同。
身体很轻快，没有往常那种睡了一觉反而更累的沉重感。
他坐起身，背后鞭伤结痂的地方痒痒的，肩膀磨破的地方，硬痂边缘翘起，底下露出粉嫩的新肉。
伤口愈合的速度，快得惊人。
更让他惊喜的是力气。
他抓起昨夜盖在米袋上的破草垫，感觉轻飘飘的。
走到外面，背起那沉重的背篓时，感觉比昨天又轻了一分。
他试着多装了些草，篓子比昨天冒尖还高，他背起来，虽然依旧压肩，但脚步稳了很多，甚至能走快一点。
割草的速度更快了。
镰刀挥下去，手臂似乎更有劲，割断草茎的“嚓嚓”声变得干脆利落。
不到中午，他就割完了自己那片区域的草，还多割了半篓。
他把多割的草偷偷藏在田埂下，然后靠在一棵枯树后，抓紧时间休息。
他再次摸出那本《养生功》。
这一次，他感觉身体没那么僵硬了。
他摆出“抱元守一”的姿势，调整呼吸。
吸气时肚子鼓起，呼气时肚子瘪下。
这一次，他站得稳了些，呼吸也顺畅了些……站了一炷香时间，才感觉到腿酸。
接着是“推山探海”。
左脚前踏成弓步，左手缓缓前推。
动作依旧慢，但比昨天流畅了一些。
他能感觉到左腿弓步时大腿肌肉的拉伸和支撑，前推的手臂也能送出一点劲道。
推出去时呼气，仿佛真的在推动什么东西。收回来时吸气，力量回引。
做完左边换右边。
一套动作打完，汗水照样湿透了衣服。
身体依旧很累，肌肉酸胀发热，但那种被彻底抽干的虚脱感没有了。
他感觉消耗很大，但还在承受范围内。
他回到窝棚后面，又抓了一小把灵米塞进嘴里嚼着。
温热的暖流补充着消耗。
他靠着墙根坐下，闭眼休息，仔细体会着身体的变化。
肌肉的酸胀感里，似乎蕴藏着一丝新生的力量。
他握了握拳头，感觉指节更有力了。
第三天，第四天…陈平严格地执行着这个循环！
白天拼命干活，挤出时间练功，练完立刻进空间吃生米补充，然后休息。
每次练完功，身体都像被掏空一次，但生米下肚，不仅迅速补满，第二天总能感觉到力气又增长了一点点。
他的变化越来越明显。
背篓的重量似乎越来越轻。
他开始能背着满篓草，压得实实的，小跑几步。
割草时，镰刀挥动带起了风声。
清理猪圈时，沉重的粪叉抡起来也轻松不少。
他完成王管事派下的活计所需的时间越来越短。
以前要熬到天黑才能勉强做完，现在常常能在太阳偏西时就干完。
省下的时间，一部分用来更隐蔽地练功，动作越来越熟练，站桩的时间也越来越长。
另一部分，则是真正的休息。
他能靠在草堆上，闭上眼睛，什么都不想，让疲惫的身体缓一缓。
这在以前，是奢望。
身上的伤好得飞快。
新添的鞭痕，隔夜就能结痂，两三天痂就掉了，露出淡粉色的新皮。
肩头被背篓带子磨出的厚厚茧子，硬得像块铁皮。
监工王管事的目光，落在他身上的次数多了起来。
那双小眼睛里不再是纯粹的厌恶和看废物，多了点审视和疑惑。
几个总欺负他的壮汉杂役，有一次故意把一大桶泔水踢到他面前，让他去倒。
陈平看了他们一眼，没说话，走过去，双手抓住桶沿。
那桶泔水又脏又沉，以前他得连拖带拽。
这次，他腰一沉，双臂发力，竟把那沉重的木桶稳稳地提离了地面！
虽然手臂上的肌肉绷得紧紧的，青筋毕露，但他提着桶，一步一步走向倾倒点，脚步踩得很实。
几个壮汉杂役互相看了一眼，没再吭声。
其中一个低声骂了句。
“邪门了，这痨病鬼哪来的劲？”
陈平把泔水倒掉，放下桶，擦了把汗。
他知道自己力气长了，但没想到能长这么多。
他心里翻腾着一种难以言喻的情绪，是喜悦，也是后怕。
喜悦于这实实在在的变化，后怕于这变化太过明显，容易招祸。
晚上，他练功的时间延长了。
打完一套养生功，汗水湿透衣衫，肌肉酸胀，但感觉还能承受。
他犹豫了一下，翻到册子后面一页。上面画着新的动作，叫“云手”。
他试着模仿图上的姿势。
双脚开立，膝盖微曲，重心下沉。
双手从身体两侧慢慢抬起，掌心相对，像抱着一个更大的球，然后双臂缓缓地在身前划着圆弧，左手在上，右手在下，交错而过，如同拨云。
动作要求更柔和，更连贯。
他做得很慢，很笨拙，手臂划动时感觉牵扯着肩胛和后背的肌肉。
但渐渐地，他找到了一点感觉。
随着手臂的圆弧运动，配合着呼吸，身体似乎产生了一种微妙的协调感。
当手臂交叉划过头顶时，他感觉胸腹被拉开，气息似乎也顺畅了不少。
打完这套包含“云手”的动作，消耗果然更大。
汗水顺着下巴滴落，大口喘着气，感觉比之前只打基础动作累得多。
肚子里又空了，那种熟悉的空虚感袭来。
陈平立刻进入空间，抓起灵米猛嚼。
这一次，他吃了比平时多一倍的量。
温热的暖流迅速涌向酸痛的四肢百骸，滋养着消耗过度的筋骨。
他坐在地上，感受着力量重新充盈身体的过程。
这一次的补充，似乎比之前更深入，像是干涸的土地被甘泉彻底浸润。
第二天醒来，陈平感觉身体里像藏着一团火。
精力异常充沛，全身的肌肉不再酸痛，反而充满了弹性和力量。
他走出窝棚，清晨冰冷的空气吸进肺里，感觉格外清爽。
他走到平时堆放背篓的地方。
旁边还扔着一个废弃的石碾子，不大，但少说也有百十来斤。
以前他看着都嫌沉。今天，他鬼使神差地走过去，弯下腰，双手扣住石碾子两边粗糙的边缘。
他深吸一口气，腰腿猛然发力，手臂肌肉瞬间绷紧如铁。
“起！”
那沉重的石碾子，竟被他硬生生抱离了地面！
虽然只离地半尺，只坚持了两三息他就不得不放下，沉重的碾子砸在地上发出闷响。
陈平喘着粗气，看着自己微微发抖但充满了力量的手掌，心脏狂跳起来。
能抬起石碾子的话，他的气力，大概有了两百斤有余！
距离要求的五百斤，只差了三百斤。
相信不要多长时间，就能达到！
陈平满意的点了点头。
这段时间，气力增长显着！
感觉有人在看他，陈平不经意抬起头，看向猪圈方向。
王管事正背着手站在那里，刚才那声闷响显然惊动了他。
他正眯着小眼睛，冷冷地朝这边看过来。
他下意识地活动了一下手脚，感觉有些不同。
身体很轻快，没有往常那种睡了一觉反而更累的沉重感。
他坐起身，背后鞭伤结痂的地方痒痒的，肩膀磨破的地方，硬痂边缘翘起，底下露出粉嫩的新肉。
伤口愈合的速度，快得惊人。
更让他惊喜的是力气。
他抓起昨夜盖在米袋上的破草垫，感觉轻飘飘的。
走到外面，背起那沉重的背篓时，感觉比昨天又轻了一分。
他试着多装了些草，篓子比昨天冒尖还高，他背起来，虽然依旧压肩，但脚步稳了很多，甚至能走快一点。
割草的速度更快了。
镰刀挥下去，手臂似乎更有劲，割断草茎的“嚓嚓”声变得干脆利落。
不到中午，他就割完了自己那片区域的草，还多割了半篓。
他把多割的草偷偷藏在田埂下，然后靠在一棵枯树后，抓紧时间休息。
他再次摸出那本《养生功》。
这一次，他感觉身体没那么僵硬了。
他摆出“抱元守一”的姿势，调整呼吸。
吸气时肚子鼓起，呼气时肚子瘪下。
这一次，他站得稳了些，呼吸也顺畅了些……站了一炷香时间，才感觉到腿酸。
接着是“推山探海”。
左脚前踏成弓步，左手缓缓前推。
动作依旧慢，但比昨天流畅了一些。
他能感觉到左腿弓步时大腿肌肉的拉伸和支撑，前推的手臂也能送出一点劲道。
推出去时呼气，仿佛真的在推动什么东西。收回来时吸气，力量回引。
做完左边换右边。
一套动作打完，汗水照样湿透了衣服。
身体依旧很累，肌肉酸胀发热，但那种被彻底抽干的虚脱感没有了。
他感觉消耗很大，但还在承受范围内。
他回到窝棚后面，又抓了一小把灵米塞进嘴里嚼着。
温热的暖流补充着消耗。
他靠着墙根坐下，闭眼休息，仔细体会着身体的变化。
肌肉的酸胀感里，似乎蕴藏着一丝新生的力量。
他握了握拳头，感觉指节更有力了。
第三天，第四天…陈平严格地执行着这个循环！
白天拼命干活，挤出时间练功，练完立刻进空间吃生米补充，然后休息。
每次练完功，身体都像被掏空一次，但生米下肚，不仅迅速补满，第二天总能感觉到力气又增长了一点点。
他的变化越来越明显。
背篓的重量似乎越来越轻。
他开始能背着满篓草，压得实实的，小跑几步。
割草时，镰刀挥动带起了风声。
清理猪圈时，沉重的粪叉抡起来也轻松不少。
他完成王管事派下的活计所需的时间越来越短。
以前要熬到天黑才能勉强做完，现在常常能在太阳偏西时就干完。
省下的时间，一部分用来更隐蔽地练功，动作越来越熟练，站桩的时间也越来越长。
另一部分，则是真正的休息。
他能靠在草堆上，闭上眼睛，什么都不想，让疲惫的身体缓一缓。
这在以前，是奢望。
身上的伤好得飞快。
新添的鞭痕，隔夜就能结痂，两三天痂就掉了，露出淡粉色的新皮。
肩头被背篓带子磨出的厚厚茧子，硬得像块铁皮。
监工王管事的目光，落在他身上的次数多了起来。
那双小眼睛里不再是纯粹的厌恶和看废物，多了点审视和疑惑。
几个总欺负他的壮汉杂役，有一次故意把一大桶泔水踢到他面前，让他去倒。
陈平看了他们一眼，没说话，走过去，双手抓住桶沿。
那桶泔水又脏又沉，以前他得连拖带拽。
这次，他腰一沉，双臂发力，竟把那沉重的木桶稳稳地提离了地面！
虽然手臂上的肌肉绷得紧紧的，青筋毕露，但他提着桶，一步一步走向倾倒点，脚步踩得很实。
几个壮汉杂役互相看了一眼，没再吭声。
其中一个低声骂了句。
“邪门了，这痨病鬼哪来的劲？”
陈平把泔水倒掉，放下桶，擦了把汗。
他知道自己力气长了，但没想到能长这么多。
他心里翻腾着一种难以言喻的情绪，是喜悦，也是后怕。
喜悦于这实实在在的变化，后怕于这变化太过明显，容易招祸。
晚上，他练功的时间延长了。
打完一套养生功，汗水湿透衣衫，肌肉酸胀，但感觉还能承受。
他犹豫了一下，翻到册子后面一页。上面画着新的动作，叫“云手”。
他试着模仿图上的姿势。
双脚开立，膝盖微曲，重心下沉。
双手从身体两侧慢慢抬起，掌心相对，像抱着一个更大的球，然后双臂缓缓地在身前划着圆弧，左手在上，右手在下，交错而过，如同拨云。
动作要求更柔和，更连贯。
他做得很慢，很笨拙，手臂划动时感觉牵扯着肩胛和后背的肌肉。
但渐渐地，他找到了一点感觉。
随着手臂的圆弧运动，配合着呼吸，身体似乎产生了一种微妙的协调感。
当手臂交叉划过头顶时，他感觉胸腹被拉开，气息似乎也顺畅了不少。
打完这套包含“云手”的动作，消耗果然更大。
汗水顺着下巴滴落，大口喘着气，感觉比之前只打基础动作累得多。
肚子里又空了，那种熟悉的空虚感袭来。
陈平立刻进入空间，抓起灵米猛嚼。
这一次，他吃了比平时多一倍的量。
温热的暖流迅速涌向酸痛的四肢百骸，滋养着消耗过度的筋骨。
他坐在地上，感受着力量重新充盈身体的过程。
这一次的补充，似乎比之前更深入，像是干涸的土地被甘泉彻底浸润。
第二天醒来，陈平感觉身体里像藏着一团火。
精力异常充沛，全身的肌肉不再酸痛，反而充满了弹性和力量。
他走出窝棚，清晨冰冷的空气吸进肺里，感觉格外清爽。
他走到平时堆放背篓的地方。
旁边还扔着一个废弃的石碾子，不大，但少说也有百十来斤。
以前他看着都嫌沉。今天，他鬼使神差地走过去，弯下腰，双手扣住石碾子两边粗糙的边缘。
他深吸一口气，腰腿猛然发力，手臂肌肉瞬间绷紧如铁。
“起！”
那沉重的石碾子，竟被他硬生生抱离了地面！
虽然只离地半尺，只坚持了两三息他就不得不放下，沉重的碾子砸在地上发出闷响。
陈平喘着粗气，看着自己微微发抖但充满了力量的手掌，心脏狂跳起来。
能抬起石碾子的话，他的气力，大概有了两百斤有余！
距离要求的五百斤，只差了三百斤。
相信不要多长时间，就能达到！
陈平满意的点了点头。
这段时间，气力增长显着！
感觉有人在看他，陈平不经意抬起头，看向猪圈方向。
王管事正背着手站在那里，刚才那声闷响显然惊动了他。
他正眯着小眼睛，冷冷地朝这边看过来。